食補精氣睡回神，形勞過度如掘根。 　　人生有一小半時間都在睡覺，睡眠質量與壽命息息相關。 　　如許無所說，紫金山幻境隻傳授養生功法，並且用最直接的方式進行傳授，親自演示。 　　“呼！！” 　　...

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