晨曦，天蒙蒙亮，東方泛起一片霞紅，如同刷了一層淡淡的粉漆。 　　朝陽還不見冒頭，天地卻已見亮。 　　繁華的都市又開始了忙忙碌碌，喧喧鬧鬧。 　　小區外的月季公園裡，有不少人在晨跑，男的女的，老的少的，呼呼喘息聲，踏踏腳步聲，混合著鳥兒的晨鳴，譜寫出一出悠閑的樂曲。 　　最近，李長青也養成了晨跑的習慣，對一個死宅來說，天知道有多難。 　　他五點半起床，繞公園湖跑三圈，渾身大汗淋漓，舒爽極了。 　　這段時間因為修行，體質變得越來越好，先前似個風一吹就倒的病秧子，三天兩頭傷風感冒，身上不是這疼便是那痛，這也是當代很多年輕人的現狀，被各種不良習慣拖累，吃垃圾熬夜縱欲，空耗精氣神，身體能好才怪。 　　築基，即是補精氣神的過程。 　　有了精氣神，身體自然而然轉好，運動配合靜坐，簡直比靈丹妙藥還見效。 　　何況，李長青還服了平玉堂贈送的洗髓丹。 　　起初服下，就和吃了巧克力豆一樣，沒什麼感覺，不像小說裡寫得那麼誇張，服下什麼靈丹，立馬將身體裡的汙垢雜穢排出，脫胎換骨。 　　實際上，洗髓丹的效果是細水長流，慢慢補充體內陽氣，消除病患，滋補臟腑。 　　這不，過了兩個月，李長青深深體會到了妙處，每天神清氣爽，身健無病，修行也有了很大進步，連皮膚都肉眼可見的變好。 　　六點鐘。 　　李長青回到住處，洗個澡，簡單吃頓早飯，繼續如往常一樣打坐修煉。 　　雙腿一盤，眼睛微閉，深呼吸三口氣，將身心內外一切盡皆放下，如磐石般巋然不動。 　　前前後後修了兩個多月，“天心宗入門修行法”上記載的法門早已爛熟於心，練了一遍又一遍。 　　就算資質再差，也能練出點東西了。 　　何況李長青的悟性不錯。 　　他以意引氣，遊走經脈，心寧氣靜後，立馬放棄意引的方式，隻是起一個念頭，輕輕覺觀身體。 　　長久修煉，養的體內陽氣充足，幾乎一閉眼，便感覺身體暖暖的，像有陽光照耀，眼前微微閃爍白光，清而亮。 　　這都是神定氣聚的正常現象，早見怪不怪了。 　　李長青繼續保持覺觀，不去理會任何異象，大概十五分鐘後，身上的暖意漸漸消退，感覺越來越模糊，反而一種莫名的空虛感越來越強烈，吞噬整個身軀。 　　當身心安靜到極致，呼吸微弱，好似一切外物都消失了，隻剩下覺與所覺。 　　此時，微微內觀，以雙眼日月之神光，繼續照射體內，忽然發現一片空空，恍兮惚兮，出現一個若有若無的虛無窟子。 　　這虛無窟子，便是任何仙俠武俠小說都會提到的“丹田”。 　　丹田並不是一種器官，或者血肉形成的什麼東西，就算把肉身劈開，用最精密的醫學儀器去找，也不可能找得到。 　　丹田不在體內不在體外，是神凝氣定後，二者漸漸融合形成的一種狀態，隻能用“神”感知，而不可尋找，所謂“玄之又玄”，即是如此。 　　李長青繼續感知虛無窟子，此時若將意念輕輕放在臍下，感知此處的虛無窟，為下丹田，放在膻中，為中丹田，放在眉心內，為上丹田。 　　當然，作為初修者，李長青並未專門意守任何丹田，這是很危險的行為，強行意守導致氣血凝滯，有害無利，而是不理不會，將虛無窟子放在全身，自然而然，輕輕覺觀。 　　很快，心神徹底靜寂，腦海中幾乎生不出什麼雜念，渾然一體。 　　一個小時過去。 　　李長青終於堅持不住，睜眼起身，活動活動雙腿。 　　練了兩個多月，能堅持一小時也算不錯了，至少做的不是無用功。 　　據他所知，林素素打坐，隨隨便便能坐兩三個小時，非常厲害。 　　人家修了五年，自然沒法比。 　　真要比的話，世上多的是修行大能，一坐甚至幾天幾夜，不吃不喝不動，那才是高境界。 　　“不知道我現在算不算築基成功！” 　　李長青自言自語。 　　築基說難不難，說易不易，是恢復精氣神的過程。 　　築基不成，現元神根本沒可能。 　　可修行又不像玩遊戲，經驗值夠了，啪地一下就能升級。 　　真正的修行，境界與境界間並沒有明顯界限。 　　眼看快要參加宗門考核了，他心裡還是有些著急的。 　　這次考核，直接決定能不能成為正式弟子，相當於一次高考，重要性可想而知。 　　若能築基成功，考核定十拿九穩。 　　…… 　　休息時，李長青也沒閑著，正好打掃打掃房間，洗洗衣服。 　　跑步換下的衣服滿是臭汗，隔天就得洗一次。 　　洗好甩乾，掛在窗外的欄架子上。 　　因為租的房子是老房，沒陽臺，所以每家每戶都在窗外加了欄架子，既可以置物，也能用來晾衣服。 　　嘩啦啦！ 　　不料，剛把衣服掛好，一片混著黃泥的臟水從天而降，正落在衣裳上，淋得像泥水裡洗的一般。 　　不用看，肯定是二樓那家住戶乾的好事。 　　這家人經常將花盆放在欄架上，一澆水，住在一樓的李長青就倒了黴，全是臟兮兮的水從天而降。 　　今天一個不注意，衣裳全白洗了。 　　李長青心中憋氣，拿起衣服就上了樓，要找那家人理論理論，不然以後曬衣服都是個麻煩。 　　咚咚！ 　　“誰？” 　　敲開二樓的門，走出的是個中年婦女，胖乎乎的，燙著一頭波浪發，找書苑 www.zhａｏsｈｕyuan.com 倆眼斜瞥，聽口音就是本地人，“你誰啊？” 　　李長青指了指樓下，“大姐，我是樓下的租戶，剛才把衣服掛在窗外，你一澆花全給弄臟了，瞧！” 　　婦女瞥了一眼，有些不耐煩，“我沒注意。” 　　說罷，便要關門回屋。 　　這態度，夠氣人的。 　　李長青上前擋住，據理力爭，“大姐，以後你別在欄架上澆花了，得考慮考慮樓下的感受，做人不能沒公德心。” 　　這話一下把對方激怒了，眼睛瞪得渾圓，嘴巴一咧，氣勢如狼似虎，“說誰沒公德心呢，不就一件破衣服，瞧你那樣。” 　　“你們這些外地人，裝什麼裝，有本事別來這打工！” 　　…… 　　這婦女的嘴巴真厲害，嘰裡哇啦說了一堆，最後甚至進行人身攻擊，說得越來越難聽。 　　李長青好聲好氣來商量，結果被一頓數落，好像他理虧似的，頓時心裡憋氣，怒火中燒，盯著那張猙獰醜陋的臉，恨不得來上兩拳。 　　眼看這股火要壓不住，忽地，他渾身一震，愣在原地，心中陡然生出一絲覺知，如同旁觀者，無比清醒冷靜，覺知著自己的憤怒，像被潑了一盆涼水。 　　這股怒火，是哪冒出來的？ 　　為什麼會控製自己？ 　　它真實存在麼？ 　　一覺，怒火頓時煙消雲散，化為夢幻泡影。 　　李長青的心神立馬平靜如水，淡淡看著對麵那個暴露出惡鬼之相的婦女，生不出絲毫憤恨，甚至覺得她有點可悲。 　　就像，麵對一頭未曾開化的野獸。