“日月呼吸法，通過獨特的呼吸吐納來吸收日月精華，不僅可以有效的通過呼吸錘煉自己的體魄肉身，甚至能淬煉體內的五臟六腑，讓臟器變得不再脆弱，同時還可以有效的提升氣血，甚至能從根本上改變一個武者的天賦資質，這真的太恐怖了！” 　　方舟一臉贊嘆。 　　這日月呼吸法如此強悍，隻在宗門核心弟子口中流傳也是對的。 　　普通弟子，若是修煉這種功法，怕是立刻就要被惦記上，根本就守不住，也沒能力守住，隻有強大優秀的核心弟子才有駕馭的資格。 　　不過現在畢竟以不是古武時期，方舟也不用擔憂修煉了日月呼吸法自己會不會被人惦記上，因為根本就沒人認識，也更想不到有人可以隻憑呼吸強大自身。 　　“我的武道資質應該已經算是不錯，不過如果能再提升一下，那就更好了！” 　　方舟一臉火熱的看著手中的日月呼吸法。 　　他現在真的有些慶幸自己當初抄錄的時候沒仔細研究內容，要不然，他怕是要一直惦記，進而影響到修煉速度。 　　別的不說，就提升資質這一點，就是任何修煉法門所不具備的，這種能力，在古武功法中怕是都極其少見。 　　這就仿佛小說中的修仙。 　　有靈根的天才修煉起來比沒靈根的凡人快個十倍八倍都非常正常，因為資質的差距太大了。 　　日月呼吸法所帶來的資質提升未必能有這麼大，但卻能一直不斷的通過呼吸來提升資質天賦，這就非常恐怖了。 　　方舟本就優秀，一旦他的天賦資質再次得到提升，必然會達到一種非常恐怖的程度。 　　“現在是白天，先嘗試一下日之呼吸，不能好高騖遠！” 　　方舟開始嘗試按照日之呼吸上獨有的呼吸方式呼吸。 　　日之呼吸，吐納日華為己用，這說起來仿佛很簡單，呼吸吐納就行，但實際上真做起來卻是一點都不簡單。 　　方舟按照功法上的方式開始進行呼吸，卻是完全感受不到日華的存在，這也就意味著他的呼吸方式並不正確。 　　“我已經在完全按照日之呼吸的呼吸方式來進行呼吸了啊！節奏，呼吸頻率，呼吸方式，全都是照搬，沒有絲毫錯誤，可我為什麼感受不到日華的存在？” 　　方舟皺起眉，就目前看來，他連從白天的空氣中攝取日華都很難，就更別說日常時時刻刻通過日月呼吸法提升自我了。 　　日月呼吸法的極致可是一天二十四小時不停的運轉，將日月呼吸徹底融入生活，白天黑夜不停轉換，包括吃飯睡覺時時刻刻的提升，這才是日月呼吸法真正強悍的地方。 　　可現在，方舟卻是連最基礎的日華都感受不到，自然也就修煉不起來。 　　不過方舟可不會放棄，日月呼吸法如此強悍，若是放棄這修煉法門，他未來的成就怕是都要被局限住。 　　況且，方舟真不認為自己這個蘇城第一天才會比他們那些宗門核心弟子要差。 　　那些核心弟子都能修煉成功，他沒理由學不會！ 　　方舟不停的做起了嘗試。 　　一個小時。 　　兩個小時。 　　看到了中午，方舟拿出一包補藥喝下，繼續嘗試。 　　他現在需要一個引子，隻有感受到日華的存在，他對日月呼吸法的修煉才能算勉強入門。 　　終於，在下午的三點，方舟第一次完全找對了呼吸方式，他感受到了呼吸中一股奇異的能量順著呼吸融入了身體，讓他渾身上下都說不出的舒適。 　　方舟下意識的看了一眼氣血，提升了一絲絲，微不足道的0.01。 　　但這隻是一絲的日華啊！ 　　而且日華並不是完全用於提升氣血，而是對身體乃至五臟六腑都充滿了淬煉的效果，更能提升資質天賦，對比起來，對氣血的提升根本就微不足道。 　　“這就是日華嗎？隻是一絲日華就有如此效果，若是我將日月呼吸法徹底融入生活，白天日華，夜晚月華，生命不止，修煉不熄，那我的提升將會有多大？” 　　方舟的呼吸開始變得急促，他雙眼滿是火熱。 　　日月呼吸法，當真是給他撿到寶了！ 　　方舟脫了鞋，盤坐在床上，放空一切，再度進入了呼吸吐納的狀態。 　　引子已經出現，他的呼吸變得簡單。 　　一絲。 　　二絲。 　　…… 　　越來越多的日華被方舟通過呼吸吐納吸收進身體。 　　不知不覺，他的身體，臟器，骨骼，血肉，細胞，全身上下的一切都得到了日華的淬煉。 　　當方舟沉浸在日華淬煉的過程中，時間很快又過去了三個小時。 　　方舟猛然睜開雙眼，“晚上了嗎？” 　　就在此時，他已經感受不到了日華的存在，這說明方舟不知不覺已經修煉日之呼吸到了夜晚，找書苑 ｗｗw.zhaosｈuyuan.com 空氣中的日華已經消散，被月華所取代。 　　方舟突然感覺身體有些不太對勁。 　　為了放空一切，他早把身上的衣服全部脫掉，就留了個短褲，反正沒外人，門也反鎖著，不用擔心被看光。 　　當他低下頭，看到自己身上黑乎乎黏糊糊的一片，連短褲分量都重了不少，頓時瞪大了眼睛。 　　“這是我通過吐納日華排除的雜質嗎？” 　　二話不說，起身穿了拖鞋直奔浴室，開始沖洗。 　　另一邊，武道協會。 　　會長辦公室。 　　肖玉樓叫來了張秘書：“方舟這小子，一天都沒出訓練室嗎？” 　　“是的！” 　　張秘書點頭，“方舟在訓練室已經修煉了一天，完全沒有出來的打算。” 　　“這小子，這是終於開始刻苦努力了啊！” 　　肖玉樓板著的臉上露出一絲笑意：“他要這麼一直勤奮下去，在訓練營開啟的日子，突破成為三階武者的希望很大，不愧是天賦型武者，這不，真想安心修煉，他還是可以做到的嘛！” 　　看著會長難得露出如此欣賞一個人的表情，張秘書忍不住問道： 　　“會長，你真這麼看好方舟？即便是他真成了三階武者，進了訓練營，成為巡守的機會也不大啊！ 　　今年的巡守考核，四階武者都一大把，還有三個內定沒懸念的五階魔都武大的畢業生，方舟真去了訓練營，那不就是耗子鉆進了貓窩？” 　　“你這比喻……” 　　肖玉樓嘴角抽搐了一下，差點當場笑出聲。 　　絕了！