第70章 休息(1 / 1)

烈陽高照。   北區城郊破敗院落裡,克萊恩在呼哈聲中不斷出拳收拳。   高文態度嚴厲,不時地糾正克萊恩的動作。   在兩人身旁不遠處,將長發綁成馬尾的克蕾雅,穿著騎士練習服,將杠鈴放到鎖骨位置,邊計數邊做著深蹲動作。   深蹲、直腿硬拉、跳躍等等一組又一組的動作,讓克蕾雅呼吸變得粗重,視線都逐漸被汗水遮掩。   在重復練習中,克蕾雅的動作依舊一絲不茍,保持著一定韻律。   她謹記高文向她強調的注意要點,她目前的力量與體質已經超越騎士,但這些基礎動作能糾正改善她的肌肉本能和發力習慣。   將不規範練習造成的肌肉記憶糾正過來,這樣才能在練習流派動作時,能最大效率地將自身素養的優勢結合到格鬥術中。   基礎動作、格鬥流派動作、同高文的對練以及穿插在其中的休息與放鬆,高強度地填滿了克蕾雅在高文這裡的訓練時間。   “先將注重力量與體質的阿博特流派熟練掌握,再考慮增練更注重步伐的斯特裡流派……”   “流派動作不止是格鬥術、搏殺術,其中更是蘊藏著不同理念的、完善的訓練內核。有的流派能互相配合讓你事半功倍,但有的流派理念沖突能把你練廢……”   高文教導的內容,很多都是光靠鉆研文本難理解透徹的實際經驗,讓克蕾雅不僅在格鬥術上有了脫胎換骨的變化,對“格鬥學家”的認知也更為深刻。   結束一天的練習,在雪倫的攙扶下,克蕾雅坐上了馬車。依靠著序列8超越常人的身體素質,她的練習量比克萊恩更重,練習時長也更久。   所以克萊恩提前已經被倫納德駕駛馬車接回去了。   而克蕾雅則是由雪倫駕駛著原本屬於梅阿查的那輛馬車來接的。   這輛本屬於家族的馬車,為使用方便做了較大改裝,在將車廂裝飾全部去掉的同時,還把車廂上梅阿查家徽換成了警察係統的標誌。   車廂內前側簾布被撩開掛在窗口旁,克蕾雅靠在座位上,看著雪倫感慨道:“你是我見過的第二個將馬車駕駛得這麼穩的女性。”   掌握著韁繩的雪倫,穿著身簡樸的長衫長褲,外搭著件黑馬甲,戴著頂男士簷帽,在夜色中遠看像是消瘦的男車夫。   但在克蕾雅這種近距離下,還是能看到雪倫明顯的女性特征。   雪倫語調輕揚:“羅塞爾大帝曾說過,從苦難中成長的人精通各種技藝。不過我竟然不是第一個嗎?第一個是什麼人?”   雪倫總能在一些奇怪的地方湧現出好強心。   克蕾雅心底感慨,說道:“莉莉安娜。你見過的。”   雪倫輕輕地“哦”了聲。   馬車不疾不徐地在路燈下行駛著,   她突然聽雪倫問道:   “我有一套用來放鬆肌肉的按摩手法,回去你要不要試試?”   克蕾雅神態中透著濃重的懷疑,“按摩這種東西能管用?”   “是一種很正規的配合格鬥練習的按摩手法,動作要點劃分得很細致,什麼樣的疲勞,什麼樣的不適,都有詳解。”   雪倫怕克蕾雅不信,舉著各種事例,詳細地說著其中一部分手法要點和對應效果。   聽雪倫說得天花亂墜,克蕾雅隻覺得身體更加疲憊沉重,就像是饑餓時有人在給畫肉餡大餅一樣。   直到雪倫說得口乾舌燥時,克蕾雅遲疑道:“那……回去試試?”   “好啊。”雪倫應著,稍稍加快了馬車的速度。   回到家,莉莉安娜還在廚房準備晚餐的食材,克蕾雅先去泡了澡,換上一身寬鬆長袍,躺回自己臥室。   不一會,捧著堆瓶瓶罐罐的雪倫推門進來。   看著那些明顯是新調配的不明瓶罐,克蕾雅狐疑道:“這都是什麼?”   雪倫將所有東西都擺到梳妝臺上,淺笑道:“秘方秘術。”   克蕾雅目光變得警惕而審視,她想了想,說道:“還是算了。”   “也可以不用這些。”雪倫忙道:“我先給你按按背。”   雪倫站在床邊,輕柔地沿著脊柱兩側推動。   克蕾雅不由得敏感繃緊了背部。   “放輕鬆。”雪倫用手掌揉圓,雖然隔著層衣物,但她的手法仍然讓克蕾雅逐漸放鬆下來。   是挺舒服的……克蕾雅趴著,覺得整個人在向下沉。   “你越是放輕鬆,效果也就越好。”雪倫笑著閑聊,力度逐漸加大,讓克蕾雅有著酸痛的肌肉被揉開的酥麻感。   趴在在軟枕上,克蕾雅側著臉想要說話時,雪倫不知怎樣按在她後腰兩側,讓她不由得打了個顫。   “這是你訓練中在做著不習慣的動作導致這塊有點僵硬。”雪倫在旁適時地解釋道,打消了克蕾雅重新湧起的些許羞澀。   等克蕾雅適應了會,雪倫才又換了手法,向著肩頸移動。找書苑 www.zhaoshuyuan.com   這些部位衣袍被撩開了,沒有了衣物的隔閡,雪倫的手掌觸感更為清晰。但此刻克蕾雅此時適應了雪倫按摩的節奏,反倒能坦然地享受著舒適與放鬆。   雪倫給克蕾雅舒展手臂時,克蕾雅還有了心情與氣力搭話:“可以再用點力。”   見到克蕾雅進入了氛圍,雪倫趁此說道:“要不要試試藥膏?很解乏的……”   克蕾雅嗯嗯地輕哼著,聽到雪倫這話時,雖然不像最開始那般抗拒,但算著快到晚餐時間了,還是拒絕道:“這次就先算了。”   雪倫也沒有再勸,最後摁了摁克蕾雅小腿,為了不刺激克蕾雅的情緒,雪倫按摩的部位選擇向下移。   但就在雪倫剛剛握住克蕾雅腳踝時。   克蕾雅極為敏感地情不自禁蜷縮了腳趾,並忽的一下收腿從雪倫手中抽了出來!   雪倫頭及時向後偏了些,才沒被克蕾雅這突然一下踢到鼻梁。   雪倫不動聲色地瞄了眼克蕾雅,她沒想到克蕾雅的反應會如此劇烈!   “就到這裡吧。”克蕾雅自己也沒想到她被人握到腳踝後是這樣敏感,她整理好鬆動的衣袍,裝作無事發生,“到晚餐時間了。”   雪倫轉身去收拾東西,“那你先下去,我把東西都收了。”   “嗯。”   克蕾雅推開門往外走,此時獨處讓她心情平復下來,感受到疲累沉重的身體確實輕鬆了許多。   除了最後的小插曲,整體效果比克蕾雅預想得還要好。   甚至有點小上癮……   克蕾雅長長呼了口氣。