他發現自己的麵板下方，竟然出現了【騎行】這一技能。 　　李昂很快明白，看來是從獲得麵板之後，再增加的技能才算數。 　　在獲得技能的同時，李昂感受到，自己身下的自行車一下子與自己變得契合起來。 　　就仿佛，自己已經熟悉了它的每一個構造，對它的操控也更加得心應手。 　　同時他也注意到，自己的體質點數，竟然比出門前，足足增加了0.03，力量也增加了0.01。 　　“這種程度的騎行，正常情況下，真的能夠讓身體增強這麼多嗎？” 　　李昂有些驚訝，不過既然是自己變強，那自然是多多益善。 　　被拒絕後，席拉抿了抿嘴，眼神在他身上停留了數秒，還是點了點頭，她的習慣便是尊重每個人的選擇。 　　“如果有任何需要的話，記得聯係我。” 　　這位成熟風韻的女人，對著李昂比了個電話的手勢，隨後一腳油門踩下，駕駛的福特猛禽發出巨大的咆哮聲，很快便沒了影子。 　　歇息了一會，將【騎行】固化為自己的技能之後，李昂的自行車又恢復了一開始的速度，甚至還要更快。 　　他能夠感覺到自己發力的效率也有所提升，蹬踏板都沒有剛剛那麼累了。 　　大約三十分鐘後，李昂終於抵達了位於希爾斯伯勒的一家大型超市。 　　這段小二十公裡的路程，對於那些擁有著專業裝備的公路車愛好者來說，可能就是熱身級別。 　　但對於目前的李昂來說，簡直是要了老命，總共足足花了他將近50分鐘的時間。 　　他停好自行車，在超市的門口好好吹了會空調，這才進去。 　　美國這邊的大型超市給李昂的感受，就是一個字，大。 　　不管是麵積，還是貨架，以及商品的份量。 　　相應的，各種布置和擺放與國內相比，也更加糙一些。 　　這主要是因為美國的特點是地廣人稀，很少會有那種開在家門口的超市或者菜市場。 　　因此一般家庭出來采購，基本都至少是十天半個月的量。 　　基本家家戶戶都有汽車，並且皮卡的保有量高，也是這個原因。 　　李昂沒看那些零食和飲料，直奔生鮮區而去。 　　他現在的預算有限，飲食自然最好以自己做為主，這樣不僅相對來說要健康一些，也降低了不少成本。 　　貨架上紅彤彤的牛肉，一磅隻要5.9刀。 　　他還特意思索了一下，一磅的重量到底是多少，換算成國內的單位，大概是1磅=0.9斤。 　　李昂挑了塊大的，也就二十多刀。 　　在鍛煉身體領域，牛肉因為優質的蛋白，是絕對的消耗大戶。 　　這些牛肉要是用炒菜的方式來做，興許可以吃不少餐。 　　但如果是拿來煎、烤的話，其實也吃不了多久。 　　60個大號的雞蛋，11.99刀，可以來兩盒。 　　雞蛋這東西也不用說，營養便宜不說，怎麼做都好吃。 　　2.99刀，一加侖純牛奶，也就是3.78升，完全可以當水喝，來兩桶。 　　豬肉類的，他沒有過多考慮就跳過了。 　　國外的很多豬肉，因為沒有對公豬閹割的緣故，味道是相當一言難盡。 　　再加上，牛肉的價格並沒有比豬肉貴上多少，因此主要消費還是以牛肉為主。 　　蔬菜區的價格，相比國內倒是稍微貴了一些。 　　尤其是帶上了“有機”兩個字，那價格甚至比一些肉都還要貴。 　　李昂本著營養健康的原則，挑了些西藍花、胡蘿卜、菠菜等蔬菜，又挑選了些調料。 　　猶豫二三之後，他還是買了些可樂、薯片、冰淇淋、巧克力等“垃圾食品”。 　　放縱快樂倒是次要，主要他還想測試一下不同食物獲得的突破點，是否會有所不同。 　　此外就是一些生活用品、日常衣物等，李昂也一並都給解決了。 　　來到收銀臺時，他推著的購物車已經塞的滿滿登登，結算下來，足足花了他將近三百刀。 　　付完錢，直接讓他的積蓄跌破了三千大關。 　　不過李昂知道，這些花銷都是必要的，就像你去做生意，也得拿點本錢出來吧？ 　　等他有了能力，這點錢都隻是毛毛雨。 　　李昂提著三個最大號的購物袋，站在超市門口，看著自己的小破自行車，有些惆悵。 　　回去的路，多了起碼四十斤的負重，也不知道他和他的自行車，誰會先頂不住。 　　這多出來的重量，讓他騎車的阻力變大了不說，那兩袋東西，還讓自行車的把手，變得格外沉重。 　　回到家時，太陽已經落山了。 　　出門時，還覺得有些撐的李昂，此時已經饑腸轆轆。 　　拿了塊巧克力，三兩下塞進嘴裡，再用一大杯牛奶順下去，總算止住了餓。 　　也不知道是不是因為太餓了，又或者是自己的體質增加，他發現，自身的飯量似乎也有所增長。 　　按照原身之前的小鳥胃，這一大杯牛奶下去，起碼就是個六七成飽，再來一塊巧克力的話，今天的晚飯甚至都可以省了。 　　但現在，他頂多也就四分飽，至少再來個巨無霸漢堡是沒問題的。 　　【獲得突破點0.03】 　　這次進食獲得的點數，比他預想的要更加多一些，不過這次，李昂並沒有將突破點使用在體質上，而是將目光看向了他下午獲得的技能。 　　技能： 　　【騎行】39/100（入門） 　　回來的過程中，【騎行】又增加了34點熟練度，找書苑 wwｗ．zhａoshuyuan.ｃom 再聯係裡程，差不多每騎行一公裡，就能夠增加兩點熟練度。 　　在李昂意念的控製下，突破點減少了0.01，相應的，【騎行】的熟練度又增加了5點。 　　“不太劃算啊！” 　　李昂搖了搖頭，沒再繼續嘗試，把剩下的突破點都給了【體質】。 　　雖然體質經過鍛煉也能夠提升，但就目前來說，他的【體質】越高，獲得【突破點】也就越容易，因此【體質】現在依然是最重要的屬性。 　　今天的晚餐是水煮西藍花、香煎牛肉，以及兩個荷包蛋。 　　要是當作健身餐來做，少鹽少油的話，那味道估計是好不到哪去。 　　可惜別人玩的是自然健身，李昂玩的是加點健身，自然是怎麼好吃怎麼來。 　　吃完晚餐後，李昂還繼續做了一個小時的有氧運動，騰出來肚子，睡覺前又乾了一杯牛奶和兩個雞蛋。 　　這一通操作下來，足足給他貢獻了0.08個突破點，同時讓他的體質自然增長了0.02。 　　而體質提升帶來的最明顯的改變就是，他原本頭上青紫色的大包，已然變成暗紫色的痕跡，腫起來的部分已經完全消了下去。 　　以他的經驗來看，一般人的恢復速度肯定沒有這麼快。 　　這隻能說明，他在提升體質上限的同時，順帶還恢復了他的身體。 　　一覺到天亮，李昂還沒起床，弟弟就先起床了。 　　這讓他內心不由得有些感慨，回來了，都回來了。 　　正穿著衣服，李昂忽然聽見窗戶外麵，有人在喊他的名字。