雖然他本質上並不是一個愛湊熱鬧的人，但了解清楚自己周圍的環境以及發生的事情，是人類的本能。 　　正好剛剛做完三組引體向上，李昂原本也打算休息幾分鐘，於是他也跟著湊了過去。 　　靠近人群，首先收集到的信息不是他們在做什麼，而是一股濃烈的除汗香氛的味道，夾雜著各種各樣，各有風格的體味。 　　這也是沒辦法的事情，人在美國，早晚得習慣這種味道。 　　李昂湊近了些，才發現原來是大家在圍觀兩個人掰手腕，或者更準切點來說，叫做Arm wrestling（手臂摔角），國內一般叫做鬥腕。 　　剛剛好，他以前對這種運動也有過些許了解。 　　譬如在跑男綜藝中，就有過國內鬥腕冠軍魏思澄參加。 　　這種運動和國內各個地方，規矩不同的掰手腕、掰腕子並不能完全等同。 　　因為它劃分了一種統一的規則，這種規則加強了運動的競技性，最主要的是，提高了掰手腕的安全性。 　　民間的自發開展的掰手腕，因為規則不一，發力姿勢不標準等原因，過程中關節受傷、韌帶拉傷等情況屢見不鮮，甚至更嚴重的還會有斷手的情況。 　　但實際上，鬥腕運動，在國外已經有了幾十年的歷史，規則也相當科學且嚴謹。 　　在允許身體運動、肘部滑動的同時、增加了手部扶柄的同時，也有各種限製。 　　像是不能雙腳同時離地，防守時肩膀不能低於桌麵三秒、劣勢情況下，脫手判負、肘部不能離開墊子等規則。 　　嚴謹的比賽規則也讓這項運動的職業生涯極其漫長，許多選手，六七十歲，頭發都白了，還能在年輕人麵前不落下風。 　　思緒回到眼前，麵前鬥腕的一個是身材健壯，留著金色卷發，絡腮胡的白人男子，另一方是肌肉維度更加誇張，身材可以和美國隊長比拚的猩猩隊長。 　　看了他的胳膊，再看自己的，李昂感覺自己得兩到三條胳膊加到一起，才能趕上。 　　雖然猩猩隊長那一方，胳膊的肌肉量要更大一些，但兩人的實力似乎相差不多，依然還在僵持中。 　　黑色一方，一直在發力進攻，流下來的汗水，把桌子都打濕了。 　　反觀白色一方，雖然也是在咬牙堅持防守，但神色相當自如，好幾次手腕幾乎都要被壓到桌麵上了，但都被他硬生生頂住了。 　　就這樣足足過去了三分鐘，白色一樣總算是抓住了他力竭放鬆的機會，僅僅在一個呼吸間，便反轉了比賽。 　　全場立馬響起了熱烈的歡呼聲，氣氛可以說是直接拉滿。 　　猩猩隊長，顯然有些氣急敗壞，嘴上一直說著“謝、謝。” 　　但沒辦法，還是不情不願地掏出兩張五十塊的鈔票，遞給了對方。 　　圍觀人群慢慢散去，李昂也回到了剛剛自己鍛煉的地方。 　　不過此時的他心中也多了些思考，鬥腕，似乎也是個來錢的路子啊！ 　　最關鍵的是，來錢快，還沒有啥受傷的風險。 　　他們剛剛僅僅是在娛樂罷了，正式的鬥腕比賽，獎金其實也不低，動不動就是好幾萬、上十萬美金。 　　說起這個，他又想起了前些日子在席拉家中看過的【耳光力量】，那些人可真是拿命在掙錢。 　　不過，李昂看了看自己的胳膊，顯然還是太弱雞了些，上去都是被秒殺的份。 　　但魯迅曾經說過：“菜，就多練！” 　　於是，李昂默默在自己的訓練計劃中，又加強了臂力方麵的訓練量。 　　在訓練開頭，他還想測試一下自己臥推和深蹲的重量，方便為後續訓練做計劃。 　　首先是臥推空桿，別看僅僅是推一個光溜溜的桿子，實際上這玩意的重量也有20kg，不少從沒接觸過的新手，還真沒辦法做一個標準的臥推動作。 　　原本旁邊一個身穿瑜伽服，身材豐滿的猶太妹子，因為李昂精乾的身材和容貌，還時不時會把目光放在他這裡。 　　直到看見他臥推空桿，便撇了撇嘴，又將目光挪向了另一邊的大肌霸。 　　雖然是空桿，但李昂的每一下動作依舊做的很認真。 　　臥推的標準動作他已經爛熟於心，甚至於什麼樣的握距、握法，分別是哪裡的肌肉發力更多他都清楚。 　　但這些玩意說到底都是紙上談兵，他現在最重要的還是需要有相關的肌肉記憶。 　　總共推了二十多下，感覺到自己徹底熟練了這個動作之後，李昂便把重量加到了40kg。 　　這個重量他上手，稍微有些吃力了，但推個十來下還是不成問題。 　　下一組，他將重量加到了50kg，找書苑 ｗww.zhａosｈuyuａn.ｃom 咬咬牙，還是能推起來，隻是推那麼五六個，就力竭了。 　　一旁的微胖猶太妹，看見他把重量加到了50kg，倒也沒覺得驚訝，畢竟這個重量，她也行。 　　這其實是她不太懂行，實際上，作為新手初次練習，李昂59kg的體重，能夠臥推50kg，已經算還不錯的成績了。 　　況且這個重量，並不是他的極限重量，而是做組的重量。 　　懂行的人大約能推算出來，李昂的極限重量，也就是隻能推起一次的重量，可能在60kg。 　　這個重量幾乎已經超過了他的自重，屬於是非常有天賦的人，在初次練習時候的重量了。 　　雖然網上都在吹，臥推100kg才是入門標準等等，但這種說法就跟知乎上的人均年收入百萬沒什麼區別。 　　現實中，能夠臥推100kg的人，不說是鳳毛麟角，但也絕對是健身房裡麵的大神存在。 　　大致摸清楚了自己的力量，李昂繼續把重量加到了60kg，和他預想的差不多，推起來一個之後，第二個就有些上不來了。 　　其實按照他的上肢肌肉量來說，他第一次是推不起這樣的重量的。 　　之所以能夠完成，還是得益於他高於普通人的神經募集能力。 　　臥推測試結束，下一項是深蹲。 　　雖然他的訓練計劃裡麵沒有這一項，但李昂也想知道自己目前的下肢力量是個什麼水平。 　　深蹲方麵，他便沒有像臥推那樣小心翼翼了，直接把杠鈴的重量加到了80kg，李昂開始了第一次嘗試。