能夠看得出來，格裡芬在這家健身房裡麵相當有名望，他剛說完，就有好幾個人掏出了100塊來參加，甚至還有想刷卡的。 就連剛剛那位胖嘟嘟的猶太妹，也掏出一把零錢，湊足了一百塊。 “我可以用手機記錄你的挑戰過程嗎？” 格裡芬拿出手機，對著李昂請求道。 李昂點了點頭，也不想再耽誤自己的鍛煉時間了。 深吸一口氣，李昂將杠鈴扛到了自己的肩膀上，這一次，疼痛的感覺更加強烈了。 絡腮胡大叔連忙緊張地把自己的雙手，輕輕搭在了杠鈴上。 下一秒，李昂便已經蹲了下來，正當他還在思考，自己的手上應不應該加點力量的時候，杠鈴又上來了。 為了趕緊結束痛苦的李昂，趕忙完成了整個動作，其實他感覺這個重量，還沒有到他的極限，不過他也沒打算再繼續加重量了。 要是再來那麼兩次，他很懷疑自己的肩膀上會被磨出血泡。 “這太瘋狂了，你真的不是過來戲耍我們的嗎？” 旁邊有吃瓜群眾已經露出來目瞪口呆的表情。 “不得不說，兄弟，你已經達到了我鍛煉五年的成績。” 也有人相當感慨。 最為傻眼的還是剛剛那位要刷卡支付的黃毛，他密碼才輸到一半，李昂便已經完成深蹲了。 “我是說，密碼我好像忘了，也許這張卡的額度已經超了。” 他連忙拔出來剛剛插進pos機的卡，有些尷尬地說道。 “他今天是不是第一次深蹲我不清楚，但我可以確定，他一定很少做這個動作。” 絡腮胡大叔布萊爾替李昂解釋著。 “我剛剛觀察到，他肩膀處，接觸杠鈴的位置已經被磨紅了，這是新手才會有的現象。” 雖然有些不情不願，但能有錢有閑在健身房鍛煉的人，倒也不至於連這點錢也拿不出來。 隻是那位豐滿的猶太妹，原本蒼白的臉色此時更加失去了血色。 李昂很懷疑，要不是提前把錢收上來了，她現在會不會要賴賬。 拿著格裡芬遞過來的足足1800塊的鈔票，李昂都有些不敢相信。 “我這是鍛煉來了，還是掙錢來了？不愧是自由美利堅。” “你比我想象的還要出色。” 格裡芬一臉欣喜，拍了拍他的背，一點也不像剛剛損失了一千塊的樣子。 李昂深蹲完，大家也都各自做自己的事情去了。 反而是剛剛那位身材豐滿的猶太妹，悄咪咪來到了李昂身邊，臉上擠著笑容對他發出了邀請。 “也許，你可以帶我去藍思餐廳吃個午餐？” 李昂理都懶得理她，藍思餐廳，也就是艾瑞克上次請客的那家餐廳，他自己都有點吃不起，還請她吃，就她那體格子，估計吃的不比自己少。 剛剛還對他那個表情呢，現在就舔著臉上來要飯了。 “或許我更願意請這位先生用餐。” 李昂轉頭對剛剛輔助他的布萊爾說道。 “我很樂意。” 布萊爾也相當配合，還與李昂擊了個掌。 顯然，他也有些看不慣這種到了健身房，鍛煉還沒拍照時間長的女人。 那位身材豐滿的猶太妹，臉色通紅，配合著臉上的油光，或許這樣形容有些不尊重人，但說實話，真的很像熟食店裡麵鹵過的豬頭。 “吃屎去吧，你不會以為我真的想和你一起吃飯吧？你這種人就應該下地獄！” 甩下一句狠話後，可能也是怕被打，胖妹連忙頭也不回地離開了健身房。 李昂手指對著她的方向一指，扭頭對著絡腮胡大叔露出一個甄子丹同款笑容。 兩人都無奈地搖了搖頭，然後繼續開始鍛煉。 也許是他現在的體質大幅度超過了他的力量的緣故，李昂感覺自己這兩個多小時，訓練效果相當顯著。 高強度訓練過後的李昂，再次拿起10kg啞鈴做肱二頭肌彎舉的時候，反而感覺比一開始還要輕鬆。 他的【力量】足足提升了0.15，達到了8.60的數據。 這個數據單獨拿出來看可能不太突出，但在這之前，他使用自重鍛煉的時候，一個小時的成果也就在0.04-0.05左右。 並且他今天的訓練中，還有不少時間花在了測試上自己能夠承受的重量上，等到下次把訓練量拉滿，效果可能會更好。 果然，要想壯，上大重量的話真沒說錯。 眼看著時間到了飯點，李昂也站起身來，走到那位絡腮胡大叔身旁，問他是否要一起吃個午餐。 “我很樂意，事實上，我以為你剛剛是想氣她才故意說的呢。” 布萊爾的語氣有些驚喜，哈哈笑著回答。 “能否讓我也加入到其中？” 說話的是格裡芬。 李昂自然是沒有拒絕，找書苑 wwｗ.zhａoshuyｕan.com 他也想知道，這位富哥的行為動機。 三人也沒挑啥高檔餐廳，反而是布萊爾向他介紹了一個中餐廳。 接著，李昂也是第一次體驗到了不是中餐，卻是中餐裡麵好評最多的左宗棠雞。 該說不說的，味道還不錯，本地化口味做的相當不錯。 吃飯間，他們也有一搭沒一搭地聊了起來，當然，主要是布萊爾在講，他們兩個在聽。 一個中年男人，總是有大量輝煌的過往向他人講述。 李昂這時候才了解到，原來這位大叔也算是個鬥腕高手，在業餘玩家裡麵都能算比較頂尖的那一批。 這家健身房裡麵的鬥腕風氣，就是他最初帶起來的，格裡芬可以說算是他半個徒弟。 當兩人知道李昂也對這項運動感興趣的時候，更是興奮地給他講解了大量鬥腕相關的知識和經驗。 “你無需有太多的壓力，據我所知，鬥腕是一項可以速成的運動，僅需要進行幾個月的專業訓練，你完全可以對抗那些身材比你壯碩的多的沒有訓練過的人群......” 看著布萊爾似乎把李昂當做了從來沒有接觸過運動的普通人，格裡芬也忍不住提醒道： “親愛的布萊爾，你可不要小瞧了我們的李，你知道為什麼他的深蹲沒有訓練過，但成績卻如此突出嗎？” 絡腮胡大叔布萊爾有些懵，等著他的解釋。 “就在前些日子，我兒子可是奪得了我們市青少年公路車比賽的亞軍呢。” 格裡芬一臉得意，臉上的驕傲都快溢出來了。