第一十一章 不裸跑的話,平時你是怎麼釋放自己壓力的。(1 / 1)

短跑之神 重復背誦 5111 字 8個月前

“你怎麼不穿衣服啊,這麼晚了在外麵乾嘛。”   “裸跑啊,你平常不裸跑嗎?”   “哪個正常人會去裸跑啊,我當然不裸跑了。”   “你不裸跑的話,平常你是怎麼釋放自己壓力的。”   ……   李可馨聽到這話,又有點害怕了   這個葉辰,帥是挺帥,就是有點變態。   “不瞞你說,裸跑可以提升運動成績,釋放壓力,對身體有好處。”   “你看我,百米跑到10秒70,就是經常裸跑達到的成績。”   葉辰臉不紅,心不動的胡說八道。   我信你個鬼!   你就是來騙我跟你一起裸跑的。   不過,這個葉辰這麼信誓旦旦,而且跑步成績確實好。   難道是真的,我要不要試試?   李可馨想到跟葉辰一起裸跑的畫麵,小心臟有點嘭嘭跳,趕緊搖了搖頭。   自己怎麼會出現這種想法。   ……   “這麼晚了,你怎麼不睡覺,也在跑步啊。”   看著李可馨一臉糾結,葉辰也不打算繼續逗她,發問道。   “明天運動會,我有點擔心跑不出來成績,而且再過幾個月就體育統考了,很焦慮。”   “睡不著,所以想著晚上出來跑步。”   “跑著跑著就到現在這個時間了。”   聽著李可馨的話,葉辰有些感慨,每個體育生都要拚命,才能考上大學。   有了短跑之神係統,有著高水平國家一級運動員跑步技巧。   雖然自己運用得不夠徹底,但是指導一般的體育生還是沒有問題的。   再說了,女留qq,男自強。   李可馨身材這麼棒,統考沒有好成績就可惜了。   “沒事沒事,你可以再跑跑,我幫你看看,哪裡可以再提升一下。”   “練完記得馬上回去睡覺,女子短跑是明天下午,你早上就不要去學校了,直接補覺。”   “記得,要留個qq給我,我有幾個技巧視頻分享給你。”   看著葉辰一本正經地說道,李可馨鬼使神差地點了點頭。   互相換了qq號。   好像忘記了這死變態剛剛在裸跑。   李可馨沒有帶著起跑器,隻能徒手在地上擺出姿勢。   起跑姿勢沒有什麼大的問題。   看起來非常流暢。   就是預備的時候,抬起身子。   葉辰在後麵看著,覺得小腹一陣火熱。   看著李可馨跑完一百米,成績大概在13秒到14秒之間。   對於高中女體育生來說,是一個比較常見的成績。   對於她的跑步缺陷,葉辰也有了一點大概的了解。   走到李可馨的身邊,開口道。   “要伸髖發力,你做的還不夠,臀大肌、膕繩肌要有感覺。”   “就是這裡,平常要多做些深蹲訓練。”   葉辰伸出手指,在李可馨的臀部點了一下。   李可馨感受到葉辰的手指,渾身觸電了一下,剛想發怒,就對上葉辰純潔又無辜的眼神,好像真的是在幫自己找位置,有點疑惑,但是也沒有多想。   便繼續跑起來練習,試圖找到發力點。   看著李可馨遠去背影。   葉辰摸了摸自己的手指。   有點彈。   嘿嘿。   李可馨練習了一陣,好像隱隱有些悟了。   跑過來想要葉辰錄視頻,找找問題。   “腿,腿抬得不夠到位,看我的動作。”   葉辰抬起腿,向著前方邁動腳步。   轉了一圈,回到李可馨身邊。   “你看你的腿,抬得就不夠高。”   趁著李可馨做著高抬腿,葉辰張開五指,在李可馨的大腿上用力拍了一下。   “啊,嘶——”   李可馨突然吃痛,喊了出來。   這時哪能看不出葉辰在吃她的豆腐,不再被葉辰的外表所迷惑。   作勢就要朝葉辰踢去。   葉辰眼看著形勢不妙。   趕緊溜了。   我就是讓他知道要把腿抬高點,感受這塊肌肉的緊繃,打我乾嘛。   嗯,練體育的女生的腿,手感就是不一樣。   彈性更強。   這就當作是自己指點她的報酬吧。   嘿嘿。   ……   葉辰回到家,看著時間,已經快五點了,趕緊睡個回籠覺。   男子百米短跑是在明天早上十點。   最多賴床到9點就要起床了。   在葉辰呼呼大睡的同時。   李可馨躺在床上,輾轉反側。   滿腦子都是葉辰的身影。   在學校裡麵三年了,怎麼都沒有注意到這個帥哥。   跑步還那麼厲害。   好糾結,要不要給他發個qq,他現在應該已經睡覺了吧?   可是,好像有個漂亮又白白的女生跟她走得很近。   我裡麵其實也很白的,隻是天天運動曬黑了。   我想這個乾嘛,他旁邊有女孩子關我什麼事。   哼。   ……   運動會第二天的清晨。   付百川早早就來到跑道,開始日常的訓練。   可不能輸給那個葉辰,練習也不積極。   早上都不來訓練,聽說跟他們班主任請假,早上睡覺去了。   我肯定可以跑過他。   腹式呼吸,伸髖發力。   沖。   早上的一開始的項目是鉛球,找書苑 www.zhaoshuyuan.com 女子八百米。   付百川並不想去看。   即使跑步的女生穿的都比較清涼。   可是,女人哪比得過跑步?   心中無女人,拔刀自然神。   到了接近九點的時間。   葉辰竟然還沒有來,怯場了嗎?   還有一個小時就要比賽了啊。   付百川停了下來,氣喘籲籲地想著。   ……   “葉辰人呢,好像在高三五班的大本營裡麵也沒有看到。”   “我剛剛問了他們班的人,好像是說跟班主任請假了,說要多睡一會,但是比賽前會來。”   “是不是臨陣脫逃啊,他不是百米跑得很快嗎。”   “說不定是他們體育老師的計時的時候手滑了呢,然後明知自己跑不過付百川,躲在家裡麵不敢出來了。”   “不戰而逃,棄權的話,他也算輸,以後也要坐著尿尿!”   “付百川可是一直實力在線的,葉辰可能隻是曇花一現,這幾天發現自己跑不出來了,不敢來了。”   “就是就是,耳聽為虛,眼見為實,老師領導都說葉辰跑步有國家一級短跑運動員的水平,我看不一定。”   “我們縣的高中生都多少年沒有出過國家一級短跑運動員水平的學生了。”   “我是高三五班的,葉辰當時真的跑得很快。而且他也說了,比賽前肯定來。”   “不信,他要是跑得快,怎麼到現在都還沒有來。”   “肯定是想躲著付百川。”   ……   此時大家談論的主人公葉辰還在呼呼大睡。