一回生，二回熟，第一次總是生疏的，往後就會越來越熟練，逐步找到對時機的把握，對節奏的掌控，直至得到自己想要的滿足。 　　指的是脫水減重。 　　SPE的教練團隊，給予了成連更為專業的減重指導，通過對...

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