敲門聲響起,衛禾停止研究手機的功能,打開房門看到張簡正在外麵等著。 “你家裡人報警了,正在找你。我帶你回去一趟,把事情解決一下。” “會不會很麻煩,還能在這裡工作嗎?” “放心吧,不是什麼大事。隻要你願意來,不會有影響的。” …… 衛禾打開車門從後門下了車,看到前麵站著兩個警察和他的父母:“你個狗東西,一晚上不回家去乾嘛了!也不說一聲就亂跑……” 張簡不知道什麼時候走到了衛禾身後,簡單拍了一下衛禾的肩膀說:“你先上車坐著,我先和你家長聊一下,到時候再叫你。” 衛禾點點頭,重新打開車門坐進去,關上門的一瞬間整個世界都安靜了不少。張簡朝著更加激動的父母走過去安撫著,衛禾在裡麵聽不到他們說什麼。隻看到有兩個警察也湊過去,後麵張簡拿出什麼東西給衛禾打開父母已經警察好好看了一遍之後,張簡來到門前示意衛禾下車。 衛禾跟在張簡背後來到父母麵前,聽到警察問:“你是去那邊當小時工是嗎?” 衛禾看了一眼父母和張簡點點頭,這時候張簡說:“把手機拿出來,和父母留一個聯係方式,省得家裡人擔心。” 衛禾剛想說沒有手機,才想起來他昨天得到了一個工作手機。在把手機拿出來留了聯係方式之後,衛禾父母對著衛禾罵了幾句:“出去吃吃苦頭也好,省的整天跟個大少爺一樣,在家裡礙眼。” …… 在回去的路上,張簡問衛禾:“你會開車嗎?” “不會。” “那你這幾天的工作就先學開車,畢竟我怎麼樣也算你領導,不能總是我給你開車。” 並不知道未成年不能考駕照、開車上路的衛禾應:“好。” “現在時間也不早了,今天工作給你分成兩部分去,上午兩小時去參與鍛煉,下去兩個小時學習駕駛。” 車輛停在操場邊上,張簡對著窗口喊了一聲:“老於。” 一個男人走了過來,張簡指了指衛禾說:“新來的,身子骨差,帶他兩天。” 老於應了一聲,張簡駕車而去。老於回頭對著衛禾說:“你好,我叫於朝陽,於是的於,太陽的朝陽,你呢,怎麼稱呼?” “你好,我叫衛禾。衛生的衛,禾米的禾。” “你以前有係統鍛煉過嗎?” “沒有。” “你熱熱身,活動活動手腳。” 衛禾按照之前體育課上看到的,簡單活動一下手腳,一邊活動一邊問於朝陽:“這裡要做很重的活嗎?” “倒也沒有什麼特別的重活,怎麼這麼問?” “不然為什麼還要我鍛煉身體。” 於朝陽哈哈一笑:“身體健康是一切的基礎,我們公司研究過了,健康的身體能夠提高工作效率,健康狀態上班四個小時能頂正常工作七個小時。反應能力還有工作效果都更佳,所以健康的身體是我們公司的一個基本要求你看操場上一大批人在鍛煉呢。你先在最裡麵那一道慢跑熱熱身,我等下回來。” 於朝陽離開後,衛禾在最裡麵那一道慢慢跑了起來。衛禾在跑動中發現,越是外麵的跑道跑的就越快,最外麵的跑道看起來就跟沖刺一樣。衛禾即使跑在最裡麵那一道也常常被人從後麵越過。 剛跑一圈就看到於朝陽回來了,手中拿著一本書,並在一邊叫停衛禾。 衛禾慢跑到於朝陽身前,於朝陽把那本書遞給衛禾說:“這是基礎鍛煉手冊,上麵標注了應該怎麼鍛煉,鍛煉的是哪塊肌肉,鍛煉的效果是什麼。這兩天我先帶你,後麵就要你自己來了。” 衛禾打開看了兩眼,內容詳細,不是這一兩眼就能看懂的。需要有時間坐下慢慢看,難怪剛剛在慢跑的時候看到這邊怎麼許多人拿著一本書。 “今天先教你第一件事,跑步。跑步的第一訣竅在於呼吸,一開始不要想著能跑多快,能跑多久。運動是有氧的,對氧氣的利用率是很重要的事情。一般來說一吸越多呼越好,但是做不到就不要強行那麼做,隻會有損。一開始哪怕一吸一呼也好,怎麼舒服怎麼來,但是需要有意識的控製,慢慢你會發現能夠做到一吸兩呼,甚至更多。” 衛禾聽著似懂非懂,在一邊點點頭。於朝陽說:“說的多不如親自體驗一把。我帶著你跑兩圈。” 於朝陽帶著衛禾開始慢慢跑動起來,他一直在一邊注意著衛禾的動作,一邊說著應該怎麼做:“你不要管腳下的步伐,不用特意控製,要注意的是呼吸,跟著我來,吸氣~懷起~吸氣~” 衛禾聽著於海龍的聲音慢慢把注意力放在自己的呼吸上,跟隨著節奏緩慢呼吸著。 “不要張嘴呼吸,實在喘不過來動作就慢一點……” 轉瞬即逝 “好,放慢速度,速度放慢,不要再跑了,慢慢變成走。”於朝陽帶動著衛禾慢慢走動起來。衛禾看看了時間,大概跑了十分鐘,這十分鐘既漫長又短暫。 “鍛煉過後第一件事情就是要舒緩肌肉,肌肉舒緩不到位相當於白鍛煉,甚至不如不鍛煉。拍拍腿,伸展伸展……” 在慢走一段時間過後,於海龍掏出小冊子教衛禾其它的鍛煉方式,例如鍛煉腰的,鍛煉手臂的…… 時間不知不覺過去,等回過神來發現時間早就超過了兩個小時了。兩人正坐在草坪上休息。於朝陽突然問到:“對了,你統域成熟了沒?” “沒有,怎麼了?” “沒事,就是和你說一聲,統域被喻為人體最大的謎題,但是上千年來一直沒有研究出結果來,現在都統分為兩派,一是狂熱派,認為統域能夠讓人超凡脫俗成仙,二是輕視派,覺得統域也不過是六感而已,沒什麼特別,起不到太大的作用。公司屬於中立的,如果哪天你的統域成熟了之後,希望你既不癡迷也不輕視。”於朝陽一邊說著,放在身前的手慢慢憑空燃起一道小火苗。 衛禾看著那道小火苗點了點頭。 吃了個飯,洗了個澡,換了一套衣服,找書苑 www.zhaoshuyuan.com 睡了一覺,下午跟著手機的指示來到了學車的地方。來早了,等了一會後,張簡準時來到。 “駕駛,首先是要了解駕駛的車輛是什麼樣子的,上麵有。”張簡把一本小書遞給張簡之後,就讓張簡先上車熟悉。 “這是各種燈,各種打燈的信息和適用清理……” 衛禾在張簡的帶領下足足花了兩個小時對車輛進行了解。應該不能簡單的說是在了解車輛了,而是張簡在副駕駛上抱著口令,衛禾需要循序反應過來怎麼操作,例如:臨停。 衛禾覺得自己的各種操作已經很快了,但是張簡總是覺得不夠,張簡似乎看出來衛禾知足的想法,於是說了一句:“在車上出了一點事情,很可能就是命,不是別人的就是你的……” 時間很快就過去了,天色慢慢黯淡,張簡對著衛禾說:“我隔給你傳了個視頻,你晚上有時間看一下。” 吃過晚飯,回到房間的衛禾打開視頻看,是各種車禍的視頻,看著看著隻覺得一陣惡心,最嚴重的那個看起來就跟晚飯吃的那一道肉醬般,隻不過汁水是紅色的。衛禾一陣反胃,關了視頻緩和了很久。 夜晚無事,覺得惡心的衛禾打算出去走走。主乾的道路上都有燈光,人們涇渭分明,動作乾練簡單的人看起來像是要去忙些什麼,另一堆人神色緩和,應該是在休閑散步。休息的人並不會去打擾要去忙的人,像是分成了兩個陣容,互不乾擾,一副大家都不熟的樣子。 逛了一兩個小時,發現似乎也沒什麼好逛的,沒什麼可以玩或者有趣的東西可以看。
第1天工作(1 / 1)