“一排準備！” 　　水泥路上，辛排長手裡拿著秒表看著跑道上的新兵準備三公裡測試。 　　“預備…” 　　“跑！” 　　新兵們聽到這個口令時大喊一聲如同了那脫韁的野馬。 　　沖沖沖！ 　　不能給班長丟人。 　　這是他們現在的想法… 　　“二排上跑道。” 　　“預備，跑…” 　　每個排間隔的時間大概是十秒鐘左右的樣子。 　　當下達完口令之後辛排長準備便前往各個能穿插的地方安排人手負責監督，目的就是看住那些膽大想偷懶的新兵… 　　另一邊。 　　王小磊邁著大步子在水泥路上奔跑。 　　輕裝五公裡負重，這還是他新兵時候才會乾的活，時隔兩年再回味時卻還是很累。 　　第一圈下來沒什麼感覺，第二圈的時候呼吸就感覺有些不對了，當第三圈的時候，王小磊隻能在心裡不斷給自己打氣加油。 　　五公裡就是一個耐力與思想之間的鬥爭。 　　當你不斷給自己打氣並在堅持的時候，成績也自然不會差到哪裡去。 　　可你一旦鬆緊心中的那顆紅線後就徹底完蛋了。 　　跑慢一點，要不休息一會… 　　人都是喜歡舒服的環境，當你的大腦在得到舒服的信號之後就很難再提起速來。 　　就像班長們說的那樣，人在站著的時候想要坐著，坐下了之後又想躺下。 　　想要舒服的欲望隻會被無限放大，直到徹底舒服為止。 　　在跑到第二圈的時候，王小磊看到了他們連隊的新兵。 　　“一開始的時候不要沖的那麼猛。” 　　王小磊邊呼吸調整姿態來了這麼一句，隨後開始超越新兵。 　　五公裡也好三公裡也罷，最忌諱的東西就是開頭就沖刺。 　　新兵不同老兵，他們不知道如何控製自己的節奏，沖刺過後整個人的速度都會被迫放慢且呼吸急促兩腿發軟還邁不開步。 　　長跑又不是短跑，你以為在考你爆發力呢是麼？ 　　新兵見到王小磊時有些驚訝。 　　乖乖！ 　　辣個士官班長步子辣麼大，一步等於自己的兩步… 　　還有的新兵開始嘗試去跟王小磊的步子，去調節自己的節奏和步伐，內心不斷給自己加油鼓氣： 　　隻要我能跟上這個班長的步伐，成績就一定差不了！ 　　“嘿！” 　　新兵大吼一聲，王小磊隻感覺心中一哆嗦。 　　他被嚇到了… 　　此刻的他正在專心研究自己的步伐與節奏，回過頭一看，幾個新兵正跟在他的後麵麵目猙獰咬牙切齒的。 　　還挺聰明的麼！ 　　王小磊在心中誇了這幾個新兵。 　　在部隊裡，以整建製為單位的跑步，排頭兵是最累的那個。 　　同樣的五公裡，後排的人隻需要緊跟著前麵的步伐和節奏就可以了。 　　對於那些體能底子差一點的戰士，隻要牢牢跟住第一名就是成功突破自我，而排頭兵則是要思考後麵的人能否跟上自己的步伐與節奏。 　　這可不是一個好差事。 　　如果你跑的快一點，後麵的新兵會在心裡麵罵你： 　　跑那麼快乾嘛，煞筆！ 　　如果你跑的慢一點，班排長就會上前去訓斥你，並換下你排頭的位置。 　　可如何才能把控住自己的節奏讓新兵和班排長都能滿意呢？ 　　很難的… 　　這要是平時的時候，王小磊一定會保持現在的節奏帶帶這幫剛入營的新戰友，為他們加油鼓氣帶著他們突破。 　　可現在卻不是時候。 　　兩個原因： 　　第一，他是過來突破自我的，而突破的方法就是不斷改進。 　　步子調大一點試試？在負重一點？ 　　既然是突破自己的底線那就不能跑的太舒服。 　　要累，要堅持不住。 　　隻有在你堅持不住時堅持住了，那這個挑戰才算徹底成功。 　　第二個原因，他是旅裡的尖子生，是剛來新兵連的士官骨乾。 　　一個第三年的體能尖子被剛入伍的新兵給黏上了，這是恥辱！ 　　他就應該套新兵的圈，隻有這樣才能體現出新兵與士官的不同之處。 　　你一個士官體能啥的和新兵一樣甚至說比不上新兵，那伱這個士官肯定是廢了。 　　新兵們可能會礙於紀律不敢說什麼，但內心一定是看不起你的。 　　因為紀律規定和打心眼裡尊敬，不同的看法也決定著你在新兵的地位… 　　王小磊開始加快自己的頻率節奏，新兵們則是咬著牙繼續跟上對方的頻率節奏。 　　再然後… 　　他們隻能看著王小磊慢慢消失在自己的視野當中… 　　現在的王小磊進入了第四圈，這也是最難熬的一圈。 　　看了一眼手中的秒表： 　　13分28秒，還有最後的兩圈。 　　想到這裡的王小磊便再次加快自己的步伐。 　　四分鐘之內跑完1.5公裡，或許還有機會刷新自己的最好成績。 　　沖鴨！ 　　不行了…我扛不住了！ 　　此刻的李虎才剛剛跑完一公裡多，隻感覺自己兩腿發軟呼吸急促。 　　要不停下來走一會？ 　　李虎用著警惕的目光看了一眼四周，找書苑 wｗw.zhaoshuyuan.com 隨後開始放慢自己的步伐直到慢走。 　　真舒服啊！ 　　李虎大口的喘氣，他甚至能聽見自己心跳加速的聲音… 　　“砰砰砰砰”～ 　　“李虎，你乾什麼呢！” 　　後麵傳來的嗬斥聲讓他的菊花一緊。 　　壞了！ 　　此刻的他也是不敢回頭，隻能加快步伐再次沖刺了起來。 　　“跑完的都不要坐著，站起來走兩步。” 　　辛排長拿著秒表來到幾名坐下的新兵麵前，讓他們站起來調整狀態。 　　這是為他們好。 　　跑完步後立刻坐下容易造成大量的乳酸堆積，這種習慣一旦養成後還可能造成靜脈曲張… 　　另一邊。 　　王小磊也是跑完了自己的五公裡邊走邊放鬆的往連隊走去。 　　不得不說，突破的感覺是真的爽啊！ 　　而此刻的王小磊個人麵板也是發生了明顯的變化： 　　姓名：王小磊 　　職務：新兵連骨乾 　　年齡：20 　　耐力：6.1（已超越普通士兵） 　　爆發力：6.1（已超越普通士兵） 　　……… 　　他的總體素質都被加上了0.1分。 　　有點搞不懂，明明自己都這麼努力了為啥才加了這麼一點。 　　你既然能加點了為什麼不能直接給我全部拉滿呢？ 　　王小磊有點好奇。 　　這個世界上有沒有各項素質都為10的人存在？ 　　如果有，那他們應該是什麼樣子的呢？