“平均起來，女性還是要比男性矮一點，”朱理用手比了大概幾公分的樣子，“不過比我高的也的確有，運動員就不說了，那些模特和空姐大部分都比我高。”朱理並不覺得這有什麼不對。“同男人一樣強壯也不太容易，女人畢竟要生孩子，雌性激素多了，肌肉總會少一些。” 　　“我的天爺啊！”嫦娥已經說不出別的話來。 　　“這有什麼好奇怪的，我知道過去是有一種觀念認為男人應該雄壯，女人應該嬌小，可是你要知道，如果女人隻生女人，那自然可以把嬌小代代相傳，男人都由男人來生，那就可以保證代代雄壯，龍生龍、鳳生鳳，對不對。可是實際不是這樣，男人女人都是女人生出來的，所以嬌小的女人就會生出嬌小的兒子，雄壯父親的女兒也會雄壯，這個就兩難了吧。雖然也有一些保有傳統觀念的國家為了刻意營造性別差異而有針對性的選擇後代的性別，不過那畢竟不是主流，所以不如大家都長得高大、強壯一些，總比大家都長得矮、瘦好吧？” 　　“這樣說，也有道理。”嫦娥點了點頭，雖然這一段話裡她大部分沒有聽懂，“其實呂雉比奴家還矮一點呢？” 　　這話朱理倒是不太好接，這嫦娥姑娘是要高一些，可是她也厚啊。實際上他以前一直以為這樣的形象隻會在文藝作品中出現。 　　“其實...”這時嫦娥倒是有些扭捏起來，“其實我的腱子肉也比呂賤人多，可惜都被肥肉給擋住了，朱大官人要是不信，我馬上去和她比比力氣，她差遠了，你來摸摸。” 　　這一點朱理倒是相信，這位嫦娥在遠古的女性當中應該算得上是天生神力了，尋常的男子都不是她的對手。每次看到她，朱理都會由衷地贊嘆遠古人類的基因多樣性。 　　“其實，其實我以前長得也挺好看，這肥肉一擠就不行了。”說著嫦娥雙手捧住臉用力往中間擠。 　　這麼一說朱理倒真的重視起來了，要是按她的說法這位嫦娥姑娘若是能把那一身肥肉減下去倒也不是無法接受。 　　“要是，要是我瘦下來，你，你能不能選我？”說到最後嫦娥的聲音已經細弱蚊蠅。 　　“這當然可以，不過減肥可不容易，尤其是減掉脂肪的同時還不掉肌肉那更是困難。”說起健身朱理的情緒倒是被調動了起來，“想要減肥首先是控製飲食，也就是少吃，這一點現在很好做到，說起來現在山上吃食如此緊張，你還能保持這樣的體型也真是異數。可是單單少吃一定會掉肌肉，所以一定要多吃一些蛋白質，你們這裡肯定沒有人造雞胸肉，那天然的也行，其實龍蝦肉的最好，又好吃又有營養，不過天然的太貴，吃不起。天然牛肉就次一點，不過勝在味道好，勉強也能接受。”說到這裡，朱理頓了一下，思緒終於回到了現實，“這些東西都沒有，是吧？” 　　嫦娥咽了口吐沫，肚子裡發出一陣咕嚕聲，用力的點了點頭，朱理嘆了口氣，“那牛奶、雞蛋吃的到嗎？總能搞到一點吧？” 　　嫦娥再次搖頭，這已經超出朱理的日常知識了，他又在記憶中搜尋了一下關於古代貧困時代健身的知識，“這樣啊，那隻能吃豆製品了，總不能說豆子都沒有吧？你們不是天天磨豆漿嗎？” 　　嫦娥舔了舔嘴唇，“豆漿是喝不到的，煮黃豆倒是隔三岔五能吃一頓，不過也就這麼一點。”嫦娥用指尖捏在一起比了一下。 　　“那麼點管什麼用，要大量的吃，”朱理皺起眉頭，“連豆子都吃不飽，這就難辦了。” 　　“就要吃豆子嗎？那黑豆行不行？”嫦娥試探著問道。 　　“黑豆更好了，天然黑豆的蛋白質含量比天然黃豆還要高不少呢，還能滋陰補腎、補血明目、利水消腫、活血美膚，你們這裡黑豆多嗎？”朱理聽到後大感興趣。 　　“黑豆人是不吃的，不過山寨的馬都寄養在山下的莊戶那裡，所以備了一些黑豆用來喂馬。以前我跟著牛大官人下山的時候也會伺候馬匹，每次都會帶上一袋黑豆。” 　　“給馬吃的，那肯定不會少了，我回頭去要一些。” 　　“嗨，那麼點馬料還用得著朱大官人親自跑一趟嗎？讓張子房帶我去背一袋來就是了。” 　　朱理若有所思，“黑豆不值錢？是吧？那倒是不錯，找書苑wｗw.zhaoshuyｕaｎ.cｏm 我也吃一些，光吃黃豆營養不夠均衡。另外你會發豆芽嗎，發成豆芽吃蛋白質可以更好的吸收，而且也可以多補充一些維生素。” 　　嫦娥一愣，“朱大官人也要吃黑豆？那可是牲口吃的東西，我們賤人吃一吃也就罷了，您這樣精貴怎麼好吃呢？” 　　朱理一笑，“沒有關係，隻要有營養就要多吃，他們不識貨，黑豆可是好東西，他們不吃，咱們大吃。” 　　聽到朱理用了咱們這個詞，嫦娥心裡不禁一陣甜蜜，急忙應了一聲出去要黑豆去了。 　　嫦娥走後朱理心下思忖，要想不掉肌肉力量鍛煉也是少不了的，自己的傷勢再好一些也要開始上重量了，山上打熬身體用的都是石鎖，耍起來健身效果倒也不錯，但是健身三大動作臥推、硬拉和深蹲都用不上，“還是要弄個杠鈴，哪怕石頭的也好，不行弄個鐵棍把兩個磨盤串起來。” 　　用石盤做一隻的確不困難，但是自己隻是受傷後的康復訓練，一上來臥推恐怕隻能上一百公斤，可是以後肯定要逐級往上加重量，總不能像杠鈴片那樣打上一排磨盤。 　　想到以後的問題朱理不禁感到頭大，想當年為了能夠鍛煉每一塊肌肉，他家的虛擬健身房裡的器械足有一千多種，現在他卻連一副杠鈴都湊不齊。 　　“隻能用杠桿，用兩根木料平行布置做杠桿，中間加一根鐵棍我來推拉，配重放在杠桿的不同位置就可以得到不同的鍛煉重量了，”朱理畫了一張草圖，十分滿意的點了點頭，“其實也用不著什麼配重，讓嫦娥坐上去就行了。”