第三十章 先這樣,再這樣,然後這樣,最後再這樣(1 / 1)

【每日任務已完成:業餘級標準單人基礎訓練,獎勵:技術訓練效果提升卡*1,體力恢復藥劑*1】   啟飛躺在地上,四肢的力量漸漸回來了些,而胸膛也不似剛剛那般起伏得那麼劇烈。   伊非凡則是站在一旁刷手機。   現在是周五早上六點整,啟飛剛剛完成他的晨練,已經休息得差不多了。   昨天伊教練宣布今天早上的晨練暫停一天,讓大家可以睡多一個小時。   可啟飛不願意了,以他現在的水平和完成進度,他已經很難刷得動係統的常駐成就任務了。他的訓練效果提升卡的供給現在可就是靠著每日任務的獎勵才能保證有多兩個的盈餘。   誰知道什麼時候會有特殊情況訓練效果提升卡供不應求的情況,還是囤夠合適數量的卡比較好。   然後啟飛就跟教練講他要訓練,理由就是習慣不能斷,斷了怕後麵再適應回來難。   然後伊非凡就在復雜的心情下答應了,畢竟也不能夠放任啟飛自己一個人練,有些力量上的訓練還是需要有人在一旁幫一幫的。   萬一有個什麼事情這全國聯賽還怎麼打?   “教練!我去練球了!”啟飛招呼道。   伊非凡看著這個又活蹦亂跳去練球的家夥,點點頭,將排球館的大門鑰匙給人呢過去。   他突然就想起了白皓中學教練的那個白眼,心裡也是冷笑。   天賦加勤奮,四個月的時間怎麼不能達到這個水平?   -----------------   “好哇你個卷狗!早上起床訓練!”   下午的課後訓練裡,蕭宇翔一把就攬住了啟飛的脖子。   在開始訓練之前,伊非凡著重表揚了啟飛的勤奮和堅持,讓一眾校隊成員全都怒目而視,重新燃起了對卷狗的痛恨和怨念。   啟飛自然是落荒而逃。   “好兄弟,教教我,怎麼進步得這麼快的。”   蕭宇翔也是有些吃味了,先不說啟飛在剛入校隊那會那自稱兩個月速成的情況。大家都是大一入校隊,入校隊的時候實戰賽大家都打得難解難分。   硬要細究起來,蕭宇翔在除發球以外的技能實力可是要強於啟飛的。但經過了這麼幾個月的訓練,蕭宇翔見啟飛是一天一個樣,特別是剛剛開學那一個月,進度爆炸,很難讓人相信這家夥以前沒有練過。   就像是上輩子過奈何橋沒喝乾凈孟婆湯,技能沒忘乾凈,技巧一點就通,一練就熟。   而蕭宇翔自己呢,進度如龜爬,按照這個進度下去估計要到明年二三月份才有可能有好兄弟如今的水平。這個發現一度讓他消沉,甚至嫉妒到不太想看見啟飛。   可今天一聽說啟飛早上堅持早起練,蕭宇翔就感覺啟飛這是活該進步快,能在比賽裡打出好表現。   “額,就,就練,按照教練和師兄教的練。”啟飛一時間有些語塞,隻能說這些看起來有用但其實沒什麼用的話。   “我知道。但就是收效甚微,我問他們有沒有什麼更細致的訣竅和要領,他們也說不上來,我這才找你問問的。”蕭宇翔一副可憐兮兮的模樣。   “兄弟,兄弟”   “停停停”感受到蕭宇翔越來越過分的動作,啟飛不由得掙脫開來,雙手不斷阻擋著對方gaygay的進攻,認輸投降。   這個時候,腦海中的光幕有了反應,一條成就任務自動置頂。   【成就任務:幫助一名隊友在一個基本技能上獲得階段性進步,獎勵:默契卡(進階)*1】   【默契卡(進階):在一局比賽中,提升全隊互相之間的默契程度。】   原本的默契卡是增加自己和隊友之間的默契,而進階的默契卡則是直接將所有人互相之間的默契程度提升。   好東西啊,特別是針對現如今瀚南中學這種進攻體係。   因為啟飛加入校隊太晚了,和校隊的磨合程度也不夠。現如今整個校隊也就隻有邢啟平這個原本專職二傳,同時也進行過特訓的家夥能夠跟上他的腳步。   在和白皓中學比賽的後半段,因為看穿了隻有邢啟平能夠和啟飛配合,他們在攔網效率上提升了一個檔次,隻要不是邢啟平的二傳,就不用管啟飛在哪裡。   要不是最後半段再次輪到啟飛發球,第二局能不能贏下來還是個未知數。   “兄弟?”蕭宇翔拿手在啟飛麵前揮揮,“別發呆啊兄弟!”   蕭宇翔又開始上下其手。   “停停停停停”這次啟飛拉開了好幾步路的距離。   可是我怎麼幫?啟飛皺眉思索。   “這樣,你和我一起練,中間有什麼實施上的問題就問我,我看看能不能幫你解決。”啟飛決定先嘗試一下用自己的觀察能力。   這個獎勵得盡量拿到手,全國聯賽有大用。   -----------------   星期五下午的訓練是針對自己的弱項進行訓練,啟飛剛好也能試驗一下怎麼才能幫蕭宇翔進步。找書苑 www.zhaoshuyuan.com   現在啟飛正在教蕭宇翔發球,大力跳發。   “你哪裡不懂啊?”啟飛把著球,看著蕭宇翔。   “就總是拋不到位,跳不起來,打不出有速度和力量的球。”   “你先示範一下你是怎麼發的。”   ······   “嘭!”   看著蕭宇翔一係列的動作,啟飛忍不住扶額。   “嗯······”啟飛有些為難了。   啟飛突然就想起了當初實戰賽的時候,在蕭宇翔發出了這樣的發球的時候周圍的觀眾都是一陣驚嘆。   可以現在啟飛的眼光再看,就有些······慘不忍睹。   怪不得教練說蕭宇翔的各方麵都隻是初中的水平。   “哪裡的問題啊?”蕭宇翔乖巧地在網前撿球,在啟飛練發球的時候,自由人師兄就最喜歡在對麵練接發球了。   啟飛沉吟半晌,回答:“哪哪都有問題。”   “額”這下輪到蕭宇翔語塞了。   “這樣,你先把拋球助跑的這套動作練一練。”   說著,啟飛就開始示範起來。   然後排球場的一個角落裡,啟飛的聲音就一直在回蕩。   “先這樣,再這樣,然後這樣,最後再這樣。”   “這樣?”   “不對不對,是先這樣。然後再這樣,接著再這樣,最後這樣。”   “嗯?”   “啊啊啊啊啊啊。這樣,這樣,這樣,再這樣不就可以了嗎?”   “噢噢!”   “對對,就是這樣!”