今天公司組織體檢，起得很早，一天都缺睡眠。下班後回來睡了一下，好像沒作用，腦袋脹痛，坐著休息也隻能稍微緩解一下。想了想，今天還是早點睡了，確實體檢的早已導致一天都沒有什麼精神、、、 　　見諒，明天下午會補上。 　　作息稍微調整後，這一個星期的感覺非常不錯，至少下班後回家不會很疲倦，回來就想倒頭睡覺了。等到穩定後，效果應該會非常不錯的，算是好消息。 　　明天會補上這一章，見諒、、、