如《刻意練習》所寫，如果你在一個領域上花費一萬個小時，就能成為這個領域的專家。 　　那麼如果當你花費一萬個小時相信你是顯化大師，那麼你就是顯化大師。 　　當你對一件事情花費一萬個小時，那麼你就能改變這件事的結果。 　　所以所有事情，隻是在於你有沒有為此事花費時間。 　　當你a一件事情一萬個小時，那麼就會在3d展現，就會顯化成功。 　　但前提是你沒有放棄。 　　《舍得》所寫，如果我們碰到麻煩事時，問自己一聲：‘這事真的重要嗎？值得我那樣大動乾戈嗎？’那麼許多爭吵與不和就不會發生了。 　　這也就是所說的抓大放小。 　　這件事到底值不值得你生氣？你明明知道這隻是你的小我在作祟，還要不要增加它的能量？或者消耗自己的能量補充對方的痛苦之身？ 　　問問自己，便會得到答案。 　　有人情緒完全被自己sp所控，a的已經疲憊，無法脫離3d，無法斷聯，又相信自己5d已經很幸福，無法控製自己的話。 　　除了無腦a，視覺化，相信彼此5d相愛之外，那麼我隻想到了一個辦法，隻能當對方不好的反應隻是在欲擒故縱，在吸引你的注意，你們隻有5d的才是結果和現實。 　　隻要不是最終結果，過程都是在引起你的注意，對方就是正在勾引你的小妖精。 　　試試運動、冥想，或者找一些能讓自己靜下來的事情。 　　其實一切均是你的顯化，包括這本書，隻不過當你注意力放在他人身上時，你隻是在重復過去的3d。