今天看到一個說是要培養自己獨處的方式，其實我一直不太理解，獨處還用培養？ 　　說心裡話，我特別喜歡一個人待著，反而不喜歡人多，交往也覺得麻煩，不如自己一個人舒適，我每天似乎都有很多事，可以充實每一天。 　　但無法獨處的人，反而證明原生家庭氛圍很好，而我的獨處更像是得到喘息的空間。 　　如此看來我感謝我的家庭，這樣才會讓我多了個選擇，多了份自洽，不需要像他人一樣需要調整自己。 　　腹健輪昨天練的沒問題，今天感覺腹部明顯，今天背部十字架到了，開始改善坐姿，站的時候感覺沒什麼用，坐著用的時候感覺跟上刑似的，特別痛苦。 　　其實如此不是和覺醒一樣，都是從舊習慣改變，而覺醒是觀念上的一遍遍撕裂。 　　就如《財務自由之路》所寫，我們的大腦並非一直都是可信的。 　　當我威脅我自己，如果我坐著的時候弓背，那麼我就會背上工具以此板正，我的背就沒有塌了，甚至連玩手機都戴上眼鏡，以此讓自己坐直。 　　也許以前我會有所懷疑，並找借口鬆懈，但現在的自己完全不會，我擁有顯化，我所想擁有的一切都是事實。