第二十五章 臥推(1 / 1)

最終神職 拓跋狗蛋 5158 字 2024-03-19

“他的出腿動作,應該是這麼發力的.......”   “快了一點,但好像還是不對......”   “後半段的姿勢有問題嗎?”   “.......”   路遠遵照意識戰中與中年男人戰鬥的記憶,那些讓他印象深刻的出招片段。   不斷模仿,不斷練習,不斷修正......   他感覺自己出腿的速度似乎快起來了。   每次出腿也變得更淩厲,力道更大.......   也不知道過了多久。   “呼——”   路遠大口大口喘著粗氣,胸膛上下起伏著,逐漸從【絕對專注】的狀態中退出來。   抹了一把額頭上的汗珠,第一時間就是查看自己的職業麵板。   【.....   基礎腿法lv4(160/800)   ....】   路遠一驚,然後是喜。   他記得昨天基礎腿法lv4的經驗值才五十吧,現在竟然已經達到一百六了。   他這一通練習,漲了整整一百多的經驗值?!   “有標桿參照練習進步果然很快,幾次實戰也是重要的關鍵。   沒有什麼比近距離挨揍更清晰明了的教學方式了。”   路遠嘗試踢出一腿。   即便經過很長一段時間的練習下來,體力消耗,腿部肌肉也有些酸麻遲鈍了。   但這一腳依舊踢出微微的破空聲,速度也明顯比之前快了點。   “方向是對的。”   路遠臉上不由露出滿意的笑容,“接下來隻需要朝著這個方向不斷努力就行了。”   路遠又看了眼職業經驗的漲幅,多了10點的樣子。   由此推斷,他這次練習持續大概一個小時左右。   正想詢問劉悅時間,一轉頭,卻發現整個訓練室裡大部分的人都在看著自己。   表情有些奇異。   身旁劉悅的臉上更是寫滿了崇拜之色。   “路遠,你真的好厲害!”   劉悅的圓臉微微漲紅,眼鏡片底下冒出星星,語氣激動地說道:“剛剛你的那些踢腿,動作好帥啊!”   “額.......”   路遠愣了下,這才反應過來。   原來是自己的一通腿法練習把這些人全給“震”住了。   想想也是。   自己跟中年男人學的格鬥腿法,實戰中磨礪而出,招法淩厲。   11點的力量,發力方式碰對了還能踢出腿風來。   一群基礎班摸魚的武道初學者們,可不得被“驚”到嘛。   旁邊一個三十來歲,戴眼鏡的男人笑嗬嗬地湊上來,手裡抓著個手機。   “小兄弟,你的腿法練的真好啊。   加個v吧,回頭有空聊聊唄。”   “不好意思,我沒帶手機。”   路遠一句話將眼鏡男堵的訕訕而回,然後詢問劉悅。   “我練了多久?”   “一個小時零七分鐘。”   劉悅的回答不假思索。   路遠基本上每節課都要問她時間,她現在都已經養成每次幫路遠計時的習慣了。   和自己預估的差不多。   路遠隨即疑惑,“林教練沒來嗎?”   “來了,門口探了一眼讓我們自己練習就又走了。   你當時在訓練,可能是沒看到。”   看樣子林誌勤這堂課又要翹了。   即便路遠好脾氣,碰上林誌勤這樣態度的教練還是免不了心有微詞。   不過......   林誌勤不來上課正好方便他去做另外一件事。   想到這裡,路遠囑咐劉悅。   “林教練要是來了你就說我有事,請假半節課。”   “哦哦。”   劉悅聽話點頭。   等路遠走到門口了,才忽然想起什麼,沖著路遠的背影大喊:“水!你還沒喝水呢!路遠.......”   可惜路遠的身影一閃就不見了。   劉悅拿著手裡早早就準備好,來之前特意挑的維生素能量飲料,望著門口方向,有些失落地撅了撅嘴。   ........   路遠出了訓練室,來到武館大廳。   左右四顧一圈,目光很快鎖定一人。   是個女生,年紀大概二十出頭的樣子。   身上穿著藍色印有源武館字樣的短袖,脖子上還掛著工牌。   其實武館內不少類似這樣的人,主要工作是接待和引導。   大都是從附近的大學裡招過來的。   女生偏多。   “你好,請問測拳力的裝置在哪?”   走過去的時候,這女生正目不轉睛地盯著幾個在力量訓練區鍛煉的男性學員,路遠詢問的話把她嚇了一跳。   “測...測拳力的裝置啊...”   女生的臉明顯紅了一下,然後飛快指出一個方向。   “往這邊直走左手第.....算了,我帶你過去吧。”   女孩領著路遠很快來到一個寬大的房間,房間裡擺著一些訓練的器材。   這也是一個訓練室,不過看著比外邊大廳裡的要高級許多。   “這是我們高級學員的訓練區,測拳力的裝置就在那。   你可以等他們用完後再過去用........”   女孩指著一個好似大號立式沙樁的東西悄悄跟路遠說道,仿佛這是什麼不合規矩的事情。   “謝謝。”   路遠跟女孩道了聲謝,然後走進訓練室去。   女孩所指的拳力測試裝置前圍著三四個人,都是青年男女的模樣。   “厲害啊明宇,這一拳能夠得上四段了!”   “嗬嗬,你當我每天白練的。”   “我來測測,快讓我試試!”   幾人說說笑笑,神態輕鬆,路遠進來也隻是朝他看了一眼,就沒再理會。   “僅限高級學員使用。”   路遠看到墻壁上張貼的字樣,這才明白為什麼之前的女孩要小聲跟他說話了。找書苑 www.zhaoshuyuan.com   “高級學員,程鵬不就是高級學員嗎?   被問起來我就說我是程鵬。”   路遠毫無心理負擔,趁著幾人占用拳力機的時候,四處逛了逛。   發現這裡的訓練器材確實是多種多樣。   有專門鍛煉臂力的,腕力的,指力的...有些路遠也看不出到底該怎麼使用。   房間最中間的墻壁上還掛著臺一百多寸的液晶電視。   屏幕上循環播放著基礎拳法、腿法和步法的教程。   路遠轉了圈最後在一架臥推器前停下腳步,嘗試了一下,一直加到一百三十公斤竟然還感覺尚有餘力。   心下頓時大安。   一般來說,拳力都會比臥推要高一些。   前者講究的是一個瞬間爆發力,而後者則更側重持續輸出的力量。   相較而言,路遠覺得後者反而更適合用作衡量一個人力量大小的標準。   因為拳力太依賴於技巧了。   一個完全不懂揮拳的普通人,和一個經驗豐富的拳擊手,同樣大小的力氣,二者所能爆發出的拳力數值可能天差地別。   “9點力量的正常成年男性臥推水平差不多是六十公斤左右,我已經超出這個數值兩倍以上了。   這2點力量的差距比我想象中的還要大!”   路遠正準備看看自己的極限在哪。   這時候那幾個圍著拳力機的青年男女卻已經結束,開始朝著這邊走來。   他眼眸閃動了一下,連忙站起來,徑直朝拳力機的位置走去。