一十一.二十八(1 / 1)

永的日記 永溢 1353 字 2024-03-16

那獎學金說月底到賬,今天都28號了,真的要卡到最後一天30號嗎?   頭發經常打理的話,現在都比較好打理了,稍微來說自帶一定的定型效果了。   md,錢終於到了,真不容易。   還有幾筆款也是這周陸續到,嗯,反正有了一批就有了底氣,多活幾天,撐的久。   好家夥,今天下午吃的是雞湯抄手,這樣下去可能都不想吃蕎麥麵了。   一周四天,三天都是新花樣,還有一天吃飯,周五下午的話是沒有教職工窗口的。   其實我現在也在糾結這個肥到底要不要減,怎麼減?不好減啊,說實話,蠻煩的。   不過我前天買了15包蕎麥麵和熱水壺,所以說可能還是會把這些給用完吧,唉。   emmm,下午這個雞湯抄手和上次吃起來的相比差了很多。   不能說難吃吧?但確實不好吃,而且和上一次的比起來,毫無優點,雞湯味道太淡了,油潑辣子也不香了,而且它裡麵的餡還有放薑,真是難頂,偶爾還能吃幾塊花椒出來,服了。   哎,真的是硬傷了,沒辦法,改不了了,要是能高個十來厘米就合適多了。   前列腺炎感覺嚴重多了,但是自己好像也沒什麼改變,反正該吃吃,該喝喝,而且還是在久坐。   運動也沒運動,自己表現的挺差勁的。   終究還是沒痛到那個程度吧,不然早就在尋求解決的方法了。   今天晚上跑了3km不到,屬實有點拉垮,太久沒跑了,心肺功能都下降了。   那個朋友倒是蠻不錯的,開學到現在從160瘦到了快130,我呢?快胖到130了。   唉,不可同日而語,上上次跑他還跑不贏我,現在我都跑不動了。   而且我發現一個怪事就是我的肌肉越來越緊張,明明我還經常用筋膜槍和泡沫軸放出,也不知道是放鬆的方法不對還是什麼,反正小腿更粗了。   以後去大城市了還是要去運動康復科看一下,最好再用筋膜刀刮一下。   感覺有點些許的落寞。沒有完成目標,雖然說不上失望,但也會給人帶來一定的挫敗感,相反就會給人帶來一定的成就感和掌控感。   這個行為模式固化下來以後,對人的影響自然就成了不同。   好像都沒什麼好說的了,就先這樣吧,明天見。