【技能【第一樁】熟練度+6】 　　陳長纓修習之後，疼痛依舊，四肢和軀乾都傳來了或撕裂或酸麻或脹痛的感覺。 　　在修習【第一樁】的過程中，必須保持全神貫注，並確保動作不變形，否則身體的痛苦將會加劇，而且沒有任何鍛煉的效果。 　　原身之所以沒有勤加練習，一方麵是因為他的天賦確實不足。 　　另一方麵也是因為他無法承受這種劇烈的疼痛。 　　然而，通過對比這次修習【第一樁】與之前的感受，陳長纓發現因為他體質的增強，使得身體的疲憊基本減少了一半，隻不過疼痛並沒有減弱。 　　“所以，體質越強，修習的進度就越快，進步也越明顯”，他在心裡默默地總結著修習的經驗。 　　他甩甩手，抖抖腳，舒展身體，現在身體的疼痛他還可以忍受。 　　而且，這種劇烈的疼痛也是一種鍛煉意誌、磨練心性的方式。 　　他給自己做好了心理建設，再次站在房間的瑜伽墊上，默默地修習樁法。 　　【技能【第一樁】熟練度+6】 　　技能熟練度已經從（15/100）到（27/100），再練個13次又能夠提升技能等級，從而增加個人屬性。 　　這種肉眼可見的變強速度，讓他沉迷。 　　而且個人天賦麵板還有一個好處，就是能將他付出的努力實時地反饋出來。 　　讓他知道每一次痛苦的修習，並不是白費功夫，你努力一些，再努力一些，甜美的果實就在前方等待著你。 　　他很想繼續下去，隻不過手不太樂意，微微的在顫抖。 　　腳和腿也不同意，一個想靠在一邊，一個想躺著休息。 　　為了避免自己躺在地上，嚇壞了等會兒回來的父母，他往床邊走去。 　　但腿顫抖不停，沒站穩的他直接倒在了床上。 　　他竭力想翻個身，然而身體的疲乏讓他已經沉睡過去。 　　。。。。。。 　　等他醒過來的時候，窗外已經黑了，能看到遠處高樓的點點星火。 　　他掙紮著想坐起來，卻是被人給扶著才坐了起來。 　　陳長纓這才發現，老爸竟然站在他的房間裡。 　　“沒事吧？”老爸擔心的問道。 　　“沒事，就是練武......”正準備說隻是練武累了，突然想起爸媽對自己練武的態度，不由得遲疑起來。 　　老爸陳天行嘆了一口氣，說道：“爸媽不是為了阻止而阻止你，你姐大學練武我們完全沒有意見。” 　　老爸用更顯低沉的語氣繼續說著： 　　“隻是你要保證好自己的安全，爸爸媽媽可無法承受再次失去你。” 　　陳長纓看著老爸的眼睛，認真說道，“爸，你放心，我絕對不會讓自己再出現這樣的危險，讓你們擔心的。” 　　老爸陳天行撫摸著他的頭，勉強笑了笑。 　　“那咱們出去吃飯吧，你媽剛還說要是再不醒，就準備先把飯菜放電飯煲給你熱著。” 　　他和老爸一前一後走出了房間，老媽張明玉一直盯著房門，注意到他出來，眼中的光芒不斷閃現。 　　陳長纓一看頓覺不妙，趕緊開口道：“媽，你做的菜真香。” 　　動作誇張的聞了聞桌上的飯菜，“我睡得肚子好餓，要多吃點才行。” 　　老媽張明玉聽見，用手擦了擦眼角，“你坐好，我給你盛飯去。” 　　他乖乖坐好，喊著：“爸，你也坐著吃。” 　　“確實，剛剛都沒吃飽，老婆，你也再吃點。” 　　三人坐下吃飯，老爸老媽又都吃了一些，但主要還是在給他夾菜。 　　吃完了陳長纓想幫著洗碗拖地，但都被老爸老媽給阻止。 　　於是，隻好在家轉圈消食，一邊想著後麵的安排。 　　個人天賦麵板裡，還有個穿越功能暫時無法使用。 　　後麵的計劃，就是上學、進武館、進武道班、考個好大學。 　　想到這，他連忙去房間找來手機，給蘇墨藍發消息詢問進入武道班的要求。 　　沒等一會，就收到一張圖片。 　　上麵列著武道協會的拳力考核標準，在第三行畫了個紅圈，寫著要求二字。 　　業餘一段拳力標準: 60kg 　　業餘二段拳力標準: 80kg 　　業餘三段拳力標準: 100kg 　　業餘四段拳力標準: 120kg 　　所以，他現在的拳力有多少？ 　　帶著這個疑惑，他晚上學習了一會，就直接睡覺了。 　　其實他想過再練一次，隻要不連續修習【第一樁】，以他現在的體質是沒有問題的，大概吧。 　　不過老爸和老媽輪流，時不時的進房間噓寒問暖，為了家庭的和睦，他順從的睡了。 　　【高考倒計時80天】 　　第二天早上醒來，他身上的酸痛感就基本消失了。 　　甚至能感受到肌肉又變得更強大了一些，這大概就是所謂的：“凡是殺不死我的，必使我更強大！” 　　吃了早餐後，在爸媽的殷殷教誨中，陳長纓小跑著離開了家。 　　來到學校，發現很多人圍觀在班級門口。 　　他走近了發現，竟然是杜雷那個莽漢。 　　此時他脫了上衣，上半身一條條麻繩捆綁著，背後一個大鐵鍋，並以這樣的形象跪在那。 　　陳長纓看著杜雷眼神很是復雜，找書苑 www.zｈaｏｓhuyuaｎ.com 耳邊不斷傳來同學們的話語，讓他斷斷續續的了解到眼前這一幕出現的原因。 　　有同學說杜雷其實周末準備去陳長纓家，向他賠禮道歉，但不知道他家的地址。 　　有同學又說道歉要有負荊請罪的誠心，才更有誠意。所以他就在校門口的街道上，用所有的錢，買了這口大鍋，接著就在校門口跪著等陳長纓。 　　後來被校領導趕走，杜雷就跑到了他的班級門口繼續跪著。 　　陳長纓之所以穿越而來，這個人是誘因。 　　可此時他的心情實在是有些復雜，他走到杜雷的跟前。 　　“陳長纓對不起！你打我吧！” 　　杜雷閉上了眼睛，垂下了頭顱。背上的鐵鍋綁得太過緊實，仿佛有一雙無形的鎖鏈纏繞著他的脊梁，鐵鍋的邊緣把血肉割裂開來，讓鮮血從背後溢出，將一片地麵染得通紅。 　　四周的同學，有的人滿懷同情，有的人看似激動，但都很克製，無人出聲。 　　若是換成其他人如此做法，陳長纓可能覺得對方是故作姿態，不僅道了歉，還能挽回在同學們和老師們那失去的聲譽。 　　讓所有人都認同對方是個有責任有擔當的人。 　　可這個人是杜雷，那他說的就是真的。 　　而且，陳長纓都能猜到他為什麼買鐵鍋的原因。因為負荊請罪，不理解“荊”，杜雷就自然的理解成了金。 　　杜雷又沒有金，所以他買了鐵鍋來請罪。 　　杜雷就是一個又莽又無知腦子還少根筋的人。 　　誰能想到，他穿越過來的起因，僅僅是因為一句詩而已。