轉眼間又是六、七日過去，牛郎白天需要下地乾活，不得空，便把練拳的時間放在晚上。 　　每晚至少要練十遍方才休息，多的話便是十幾二十遍，有時早上起的早，還要再練兩遍。 　　短短幾日下來，倒也是進步頗快，拳法練的更熟，出招速度也更加變快。不過尚才短短幾日，所以還是隻具其形，未得其神。一套武功的意境，並不是那麼好領悟的。 　　至於牛牧野那晚隻看雷被打了趟拳就從中領悟了靈猿真意，算是異數，也可能是他開辟識海後靈力增長所帶來的好處。 　　識海既然是靈魂所在，牛牧野便暫時把這種力量稱為靈力。 　　這幾日下來，他也有再次嘗試出陰神，就像那晚的靈魂出竅。但不知為何，後麵試了幾次，卻做不到了，也不知是否缺了什麼關竅。 　　而且他本身對於出陰神，也稍有點兒畏懼。比如像那晚一樣，遇上稍大點兒的風就吹散了。盡管他還有身體存在，陰神一散，便會自然回歸身體，但他還是有點兒怕會搞出什麼意外，讓自己不小心魂飛魄散，死得莫名其妙。 　　他現在對修煉的這些東西還大多不懂，卻是也不敢隨便亂搞，免得不小心把自己搞死，或是弄出個走火入魔。 　　可能也正是他心裡的這點兒畏懼，所以才讓他再難出陰神。不過他對出陰神本來就感覺有點兒危險，出不了也並不強求。 　　在他看來，老老實實待在自己身體裡就好。現在陰神還弱，還是別隨便出去亂跑。就是不知道陰神怎麼修煉，又該怎麼加強。 　　不過他這幾日下來，雖然沒弄明白再出陰神，但是卻發現了靈力的另一個作用，便是輕易可以做到返照內視。也就是能觀照出自己的身體內部，血肉骨骼，內臟器官等，能照徹周身內外。 　　但要想從頭到尾、從內到外地全部仔細觀察清楚，其實也頗耗費靈力，是件很累的事。但若是隻觀瞧某個部位的話，耗費則並不大。 　　牛牧野目前其實尚未正式接觸修行，他雖然那晚在雷被的歌聲中有所感悟，勉強弄懂幾分，卻大多還是一知半解，許多也都是前世所知曉的各種道聽途說，作不得準。 　　他並不知道，要想做到返照內視，其實並不容易。便是像雷被這種由外而內修煉出內力的高手，也尚無法做到返照內視。 　　內力高手對於內力、丹田、經脈等的感應，更多是一種氣感，隻能憑借身體內部的感覺，卻無法直接內視，瞧到內力在體內的運行。 　　也正因無法清晰直觀地內視看到，隻能靠氣感，所以有時內力的運行便不免會出錯，在修煉中行錯氣，嚴重的便會導致走火入魔。 　　但牛牧野開辟識海，擁有了靈力後，卻是能輕易做到這點，隻是他自己尚不清楚這種優勢與差距。 　　他現在仍是牛身，無法像牛郎那樣直接練拳，所以除了在識海中演練外，便隻能是練習雷被後來教的那套靈猿吐納術。 　　在發現自己的靈力能夠做到返照內視後，他對這套吐納術便理解的更加深遂，修煉的也更加深入。 　　尤其吐納時氣貫丹田，那口氣能夠在丹田處留存的時間更長，他的呼吸也慢慢開始變得更加深長。 　　其實無論人還是牛，控製呼吸係統的始終都是肺。所以剛開始練習時，並不能做到讓呼吸之氣直達丹田，需要慢慢練習才能做到。 　　而牛牧野發現自己能夠返照內視後，要做到這點就比隻憑感覺要容易多了。甚至他的靈力對氣也更具引導、疏導之意，在靈力的引領下，他沒試幾次便已能做到氣貫丹田。 　　不過當他內視丹田時，卻發現並不能直接看破自己的丹田。整個丹田混沌如雞子，外有層層迷霧包裹，即便他已身具靈力，也無法直接穿透迷霧，看破丹田。 　　他若想努力看破丹田，便需要不斷消耗靈力。他曾耗盡靈力嘗試過一次，卻發現即便是靈力耗盡也無法做到。 　　這才意識到，這處下丹田氣海應該也是需要開辟的，並不能直接進入。就像他之前開辟上丹田識海一樣，隻不過氣海的開辟卻不像他開辟識海那麼容易。 　　其實為何會輕易便開辟識海，牛牧野到現在也尚有些搞不明白，也就是那晚在雷被吟誦《天問》的歌聲中稍有感悟而已。 　　這幾日下來，他也終於想了起來，那晚雷被彈劍作歌所唱的“遂古之初，誰傳道之”那首讓他有些耳熟的詩到底是什麼詩，那卻是屈原所作的一首《天問》。找書苑 wｗw.zhaoshuyuan.com 　　隻是《天問》為何會讓他忽爾悟道，他卻也是知之然而不知所以然了，隻能說是機緣巧合。 　　他自己後來也吟誦過《天問》，但無論怎麼念，怎麼誦，卻是再不能由此悟道了。可能那晚的環境、氣氛，以及自己的心境，還有些別的什麼因素都剛好吻合了。稍缺其一，便不能再現。 　　不過牛牧野對此也不強求，總歸開辟了識海是好事，就是開辟氣海頗為艱難。 　　倒是他在那次嘗試全力運用靈力想要看破丹田時，發現靈力對丹田外的層層迷霧似乎有些煉化作用，包括他練習吐納術氣貫丹田時，吐納之氣對那些迷霧也有煉化作用。 　　發現這點後，他自然更加勤練不輟。 　　按照三丹田的理論，上丹田藏神，中丹田藏氣，下丹田藏精，分別是人體內精氣神三寶之源。 　　所以下丹田內所蘊藏的便是體內的精元，修煉中第一步的煉精化氣，應該就是煉化丹田之精。 　　倒是中丹田所藏的氣，卻並非真氣、內氣，而是大部分便是呼吸之氣。中丹田在兩乳中間的膻中穴，這也正位於兩肺的中間，所以主要是用於調節肺部之氣。 　　除了呼吸之氣，也還包含人每日進食所化生的水穀之氣，同時也包含一部分由精自然化生的氣。三氣相合，便是膻中之氣。但除此之外，中丹田的內中深處，牛牧野以靈力內視，也尚看不透，可能還另外藏著些別的東西。 　　但牛牧野現在的重心是放在下丹田，稍作嘗試後對中丹田便沒再作太多關注。想著要先煉精化氣，開辟丹田氣海才是要緊。