第二十一章 鍛體術(1 / 1)

“什麼時候成為武者?”老田冷笑一聲。   “知道武者是什麼嗎?”   一班五十個人齊齊搖頭。   就連元真這些使徒也不知道武者的具體評判標準,他們沒有一個是武者職業。   “突破人體極限,隻能算是準武者,踏上了武者修煉的道路罷了,真正的武者,凝聚氣血之力,身體打磨到一定程度,一拳砸下有千斤力道。”   千斤!   嘶~~~   知道超凡真正存在,緩了半天時間,這些學生也不過認為武者就是突破了人體極限的超凡者。   隻是如今看來,這個突破極限,隻是開始,真正值得被稱為武者,還有漫漫長路要走。   千斤,比班上半數女生加起來還重!   “當然,凝聚出氣血之力之後,打磨身體的效果會比單純的鍛煉要快得多,但也需要勤奮修煉,你們才有機會在高考前成為武者。”老田也沒有往死裡打擊學生,安慰道。   “一個月內,樁功修行到位之後找我,我再專門指導呼吸法,後續的冥想也是如此。”   說完,他再次強調了樁功的重要性,便開始進行演練,將資料中的樁功動作一一展示。   五十個學生一個個照貓畫虎,手裡拿著資料,對照老田的演練,想要跟上動作,可惜就連一個吻合的都做不到。   元真等五個使徒倒是跟上了節奏。   隻不過,動作還是變形太多。   元真不算突出,在五人中屬於中等水準,小六或許是身體柔韌不錯,竟然能和標準動作對應七七八八,起碼能夠看出她在嘗試的是鍛體術的樁功,而且較為流暢。   鍛體術入門,就要樁功、呼吸法和冥想都掌握,小成便要感知到氣血能量,三個過程相互配合,提高鍛體效率,大成更是意味著捕捉到氣血能量,將其凝聚成一股勢,能宏觀調動氣血能量,再往後,鍛體術圓滿便意味著凝聚出氣血之力。   “真不知道老田他們怎麼在一周的時間裡大成的......”學生們一個個吐槽,不解。   可惜,老田不會給他們解釋。   ......   一個半小時的武道課。   老田足足演示了三遍鍛體術的全套動作。   每一遍,隻是五分鐘而已。   但是,對每一個動作的闡述與解釋,卻花費了大量時間,尤其是在學生自行嘗試的時候一一糾正。   可以說,一個半小時很短,短到不夠用。   “鍛體術的修煉,一套下來也不過五分鐘,但效果卻幾乎沒有,真正想要練出效果,要將動作放慢,要仔細體會每一動作的技巧,一遍下來渾身通透的同時又很累,這樣才對。”   雖然這麼說,但老田也沒要求學生現在就去體會每一次動作變換的技巧與發力。   現在還是先將四十九個動作掌握為主。   ......   元真五人是表現最好的。   而五人之中,元真並不突出。   一開始,他的動作隻能說都做了一遍,但卻是四不像。   隨著一次次的進行,他的動作也一次次調整。   腦海中回憶一個個細節,回憶老田所說的技巧,他的動作也越發標準,引起了老田的注意。   “不用死記硬背,鍛體術每一個動作,每一次的變換發力,都是身體的舒展,找一找動作變換之間的細節,總結每個動作的目的,這樣才能更快入門鍛體術。”   元真深吸口氣,重頭演練,同時腦海中不斷回憶一個個動作的細節,思索每個動作的用意。   ......   一節課下來,元真的背後已經被汗水浸透。   “呼~”   “呼~”   喘息聲在操場各處響起。   元真閉上雙眼,體會自己現在的身體狀態。   很累。   但是,體內各處,有一種終於舒展開來的舒適感。   這當然不是鍛體術有了明顯的效果、提升了他的身體素質,而是今天的演練之下,他感覺自己的身體好像重新啟動一般。   或者準確來說,是他的身體終於啟動了。   “真子,可以啊,沒想到你武道天賦還挺不錯的。”楊建湊近,一副驚訝的模樣。   他們五個使徒之中,元真是表現最好的一個。   最初的表現不突出,但是進步幅度太明顯了。   甚至在楊建看來,元真的動作已經很標準了,而且也算是流暢,老田說的細節也都基本做到位。   至於小六,一開始就是七七八八得像,之後也隻是在一個半小時裡將十幾個動作調整,滿足老田所說的那些要點。   “沒辦法,天生就是學習的料,學啥都快。”元真嘚瑟了一下。   “咦~~~”楊建翻著白眼,‘籲’著嘴。   “下課,回家以後都好好休息,不要一個人瞎練,還想練的話,晚自習再回學校,我看著你們練。”老田叮囑道。   “對了,元真留下。”   同學露出羨慕的目光。   剛剛已經有不少同學發現了元真的進度。   該不會是老田已經認定他入門了,要親自指導呼吸法了吧?   唉,羨慕。   學習好就算了,怎麼學個鍛體術也這麼快?   ......   “小真,找書苑 www.zhaoshuyuan.com 你職業是武者一類嗎?”   “不是啊。”元真搖了搖頭。   老田點點頭,沒有深究。   “一個半小時,能把樁功入門,你在武道上天賦不錯。”   “老師教得好。”   “我自己教的什麼水平我自己還能不知道嗎?我自己也都不是武者,教學水平有限。”老田無語,拍了拍元真肩膀,問道:“呼吸法的資料你手裡也有,研究了嗎?”   元真點頭。   “嗯,呼吸法裡麵將呼吸兩個過程長短分了很多不同的長度,你回家休息的時候可以嘗試一下這些不同長度的呼吸,等晚上來學校也方便你嘗試呼吸法。”   “好。”元真再次點頭。   呼吸法,其實就是通過控製呼吸的節奏,以不同的呼吸頻率來引導體內能量走向。   其中每次呼氣吸氣的長短都算是一個個基礎的單元,將其掌握之後,才是將這些單元結合為一整個呼吸法。   ......   離開學校,元真就見鄭教官在校門口等待。   “鄭教官。”   “走吧,去第三局登記一下。”   “鄭教官,要很長時間嗎?”   鄭軍回頭,瞥了元真一眼。   “怎麼,今晚要回校繼續練樁功?”   “沒,我樁功已經入門,班主任今晚教我呼吸法。”   “呃......”鄭軍腳步一頓,回過頭看著元真。   良久,才開口。   “不愧是掌握了天道酬勤文技的文師。”