“糖葫蘆，兩文錢一串！” 　　“驢肉火燒！” 　　“豬血湯，新鮮熱乎的豬血湯，隻要一文錢一碗……” 　　大街上，叫賣聲絡繹不絕。 　　洪羿要了一碗豬血湯，裡麵豬血少得可憐，表麵飄著零星的油花。不過一文錢而已，又能喝到什麼呢？不過是給他們這些趕早賣魚的窮苦人一點沾葷油的機會而已。 　　一口氣喝光，身體緩和了不少。洪羿又要了兩個驢肉火燒，邊走邊吃。 　　此行收獲不錯，果然如他所料，於老大很重視那青金貝殼，按照對方的說法，如果是活的，價值百兩而且有價無市。雖然是死物，但是給出的價格也讓他十分滿意。 　　足足十兩銀子。 　　莫說是趕海的窮苦人家，就算是在城裡，十兩銀子也足夠一家五口生活一年了。 　　這也給了洪羿另一條思路。 　　青金貝這樣的東西雖然稀少，難以捕捉。但是長年累月，肯定會有一些死掉的被沖上沙灘，掩埋在泥沙之中。 　　看來以後，趕海的時候泥沙深處也要多搜尋。能找到一個，便能抵得上不知多少魚獲。 　　還有一件東西，洪羿並未拿出。那就是青金貝中得到的那枚珍珠一樣的石頭。 　　雖然不清楚是什麼，但是肯定比一個死去的貝殼值錢。洪羿沒有著急出手，等以後需要錢急用再動用也不遲。 　　來到白鶴武館，此時已接近巳時。 　　武館裡，人聲鼎沸。 　　一百來個學員和十幾個外門弟子正在訓練，場麵極為壯觀。 　　洪羿倒是沒想到，白鶴武館能與這麼多弟子，看來就算是騙錢，也有點本事。 　　“你是新來的？” 　　洪羿轉過頭，一個宛如黑熊般的男子不知何時，已經出現在身後。 　　真不知道，這麼大體格子走路怎麼無聲無息的。 　　“我叫洪羿，是昨天報名的學員，不知怎麼稱呼？” 　　“老六昨晚說有個新來的，看來就是你了。怎麼這個點才來？老六沒叮囑你辰時之前到嗎？”對方說話甕聲甕氣，如悶雷一樣，震得洪羿耳朵嗡嗡作響。 　　練武的人，都裝了擴音器嗎？ 　　稍微後退了半步，洪羿點了點頭，說道：“我是海邊的漁民，賣了魚獲就立馬趕了過來，我看時間應該沒過辰時吧！” 　　“看來又是個想來碰碰運氣的窮苦子弟！你這樣的人，以前我也見過不少，基本上連半個月都堅持不下去，鬧著要退錢。” 　　對方上下打量了一番，道：“看你身上沒有二兩腱子肉，瘦的跟麻桿一樣，練武不是那麼容易的，你若是想跟話本裡一樣，花點錢一個月半個月變成高手，現在後悔還來得及。” 　　“錢都花了，哪怕能多漲二兩腱子肉，多點力氣，打魚也輕鬆點不是？”洪羿哂然一笑。錢他不在乎，本就是為了尋個護身符。能學到真功夫最好，就算學不到也不虧。 　　這個世界既然有超凡武功，未來總會有機會接觸到。 　　至少，這是他現在距離武道最近的門檻。 　　哈哈哈…… 　　這話我愛聽！ 　　壯漢很高興的誇贊道：“練武，首先就要有自知之明，不要好高騖遠。你小子說不定還真能堅持下來，就算練不出名堂，長點力氣總是有好處的。將來有個二三百斤力氣，相比於普通人，在城裡也能找個更好的工作！” 　　“我叫熊山，是武館裡的老五，你也可以叫我五師兄！”熊山很滿意的拍了拍洪羿的肩膀，笑著說道：“走吧！帶你去認識認識武館的人，順便教教你怎麼訓練！” 　　可惜，他的手掌和他做人一樣實在，一巴掌下來洪羿齜牙咧嘴，差點坐到地上去。 　　練武場，人聲鼎沸，一百多個學員，繞著十幾畝大的場地在跑步。另一邊，有十幾個同樣穿著武館訓練服的人在訓練，隻不過，他們身上的訓練服和洪羿身上的不一樣，衣服上繡的白鶴活靈活現，明顯是高檔品。 　　“這些人和你一樣，都是學員。有的人跟你一樣，剛來。時間最長的已經來了一年了！” 　　洪羿訝然，一個月三兩銀子，一年就是三十六兩。要知道，三十兩銀子可以去其他武館拜師了，沒想到竟然有人願意耗在這裡，看來白鶴武館也不是一無是處。 　　熊山不知道他心中所想，自顧自介紹道：“那邊十幾個，都是踏入了武道門檻，力氣達到三百斤的內壯。隻有力氣達到三百斤，體內血氣充足，才有多餘的氣血去沖擊皮膜境，成為像我這樣的內門弟子。” 　　洪羿心中一一記下幾個詞：三百斤，內壯，皮膜境。 　　“不過，這不是伱現在能想的！你的身體太弱，隻怕連五十斤力氣都沒有，更別說三百斤內壯了。當務之急，是先強身健體！” 　　說著，指了指不遠處正在跑步的學員，問道：“你看出什麼了嗎？” 　　一百多個學員，跑了小半個時辰，許多人氣喘籲籲，腳步虛浮，已經上氣不接下氣。但是最前麵的二三十人，氣息平穩，除了額頭微微見汗，麵色如常。 　　“你知道，為什麼有的人明明有力氣，隻是跑了兩圈就不行了嗎？” 　　“難道是因為呼吸？”洪羿有些不確定。前世，他就聽說過一些跑步技巧，跑步最重要的就是呼吸節奏。找書苑 wｗw.zｈaoshuyuａｎ.com 一旦節奏亂了，體力再好也堅持不了多久。 　　熊山有些吃驚，以前他第一次提出這個問題，從來沒人能發現原因。沒想到，這小子有幾分悟性。 　　“沒錯，就是呼吸！”熊山說道，“訓練的方法有無數種，跑步，站樁，打沙袋，挑水……但是，每一種運動，都離不開呼吸。如果不懂得調整呼吸，就算你再有力氣，練了幾下就氣喘籲籲難以為繼，又有什麼用呢？肌肉根本得不到增長的機會。哪怕你吃再多補品，也不會吸收。 　　相反，如果懂得調整呼吸，隻要氣息不亂訓練都可以堅持下去，這樣才能把身體練透，才能漲力氣。當然，這期間，要配合各種膳食補品，否則，補充跟不上，就如同無根的井，空運河車，遲早把身體榨乾。” 　　這個道理並不難懂。 　　洪羿一下就聽明白了。 　　“今天我要教你的，就是我們武館獨特的訓練法，導引呼吸法！” 　　“你跟著我學，舌尖頂著上顎，吸氣——氣沉丹田，丹田鼓動——呼氣——” 　　熊山輕輕一吸，肚子頓時如皮球一般鼓了起來。過了十多秒，緩緩一吐，隻見一道白氣如箭一般沖出兩三米才消散。 　　“呼吸雖然是最簡單的，但是你若是練好了，以後打魚都能比別人在水下憋氣更久！”熊山開玩笑道。 　　此時的洪羿，卻充耳未聞，心神已經完全沉入識海之中。 　　覺醒精神法種後，一直沒有動靜的神籙終於再次出現變化。 　　“呼吸法：可進化。當前進度（0/100）”