“呼吸法：可進化。當前進度（0/100）” 　　呼吸一百次，就能進化？ 　　這也太容易了吧！ 　　吸氣—— 　　呼氣—— 　　吸氣…… 　　洪羿心中興奮，不斷地呼吸。 　　“喂，小子，太快了！” 　　熊山把他拍醒，提醒道：“要注意節奏，過快過慢都沒效果！” 　　啊？ 　　洪羿抬頭看了看對方，又看了看神籙上的變化：“呼吸法：可進化。當前進度（3/100）” 　　這沒用嗎？ 　　熊山好心勸說道：“你們初學之人，急於求成，但是呼吸過快，反而會過多消耗體力，這樣光說不練也不行，你還是先跟著去跑步吧，在訓練之中感受……” 　　“哦，好的！” 　　洪羿轉身加入跑步隊伍。 　　吸氣—— 　　呼氣—— 　　吸氣—— 　　讓熊山皺眉的是，洪羿非但沒把節奏降下來，反而呼吸越來越快。 　　“真是，朽木不可雕也！” 　　熊山無耐的搖了搖頭，轉頭看向外門弟子，心道：這些，才是武館的希望。 　　另一邊，跑了不到半圈，洪羿便感覺神籙再次發生了變化。 　　一邊跟著節奏向前跑去，一邊把心神沉如識海。 　　“呼吸法：當前進度（99/100）” 　　“呼吸法：當前進度（100/100）” 　　神籙猛地發出一道白光，上麵的字跡已然改變： 　　“導引之術：可進化。當前進度（0/100）” 　　一瞬間，洪羿便感覺到了呼吸產生了某種特殊的變化。 　　原本隻是簡單的吸氣和呼氣，此時空氣似乎變得靈動起來，空氣分子在進入肺部之後，和肺部的廢氣產生交換。輕靈的氧氣進入血液，渾身都變得輕鬆了不少。 　　呼—— 　　伴隨著一道淡淡的霧氣吐出，洪羿瞬間感覺，腳步變得輕盈了不少。 　　以他瘦弱的身體，一圈下來，本該堅持不住。可現在，原本沉重的步伐，再次恢復了活力。 　　如果說，呼吸法是調整呼吸節奏，打開肺部功能。 　　那麼，導引之術，就是增強廢氣的交換，提高氧氣的利用率。別人呼吸三次，得到的氧氣，還不如洪羿呼吸一次。 　　就這樣，洪羿的呼吸不斷變得悠長，速度不斷加快，超越了一個又一個人。 　　和旁人粗重的呼吸不一樣，他的呼吸聲弱不可聞，很快，他便不聲不響，跑到了最前麵一列。 　　一圈一圈下來，就連其他幾個練了近一年的學員都堅持不住了，呼吸開始混亂。而洪羿的氣息依然悠長平靜。 　　“這人是誰？怎麼沒見過？” 　　“新來的吧？我幾乎感覺不到他的呼吸節奏！” 　　“他看著那麼瘦，怎麼這麼強？” 　　隊列中議論紛紛，很多人都露出了吃驚的神情。 　　“吵什麼呢？跑步還說話？” 　　熊山不耐煩的回過頭，卻猛然發現，洪羿不知何時竟然跑到了隊伍的最前列。 　　這小子……怎麼……怎麼可能？ 　　熊山何其敏銳的目光，一下就發現了洪羿呼吸的異常，這分明是呼吸法練到極深的境界，已經把呼吸和運動融為了一體，不浪費一絲氧氣。 　　這小子，才接觸呼吸法多久？ 　　難不成，還真是個天才？ 　　熊山吃驚之餘，又搖了搖頭，隻可惜，身體太弱，比普通人都弱得多。光會呼吸也遠遠不夠，還需要各種補品，藥膳才能增強體質。這根本不是一個打漁郎能消耗得起的。 　　還是那句話，空運河車，練的越透，死的越快。 　　熊山輕嘆了一聲，揮手道：“好了好了！差不多停下來吧！” 　　一眾學員如釋重負，就連最前麵那幾個老學員都如老狗一樣粗重的喘著氣，同時用看怪物一樣的目光看著洪羿，心中納悶著家夥哪裡冒出來的？差點把把他們都拖個不行。 　　呼—— 　　洪羿長長的吐出一道如霧般的白氣。 　　旋即，整個人癱軟在地。 　　剛才一直在跑還沒感覺，現在停下來，頓時如同被抽空了一般，站都站不穩了。 　　“你的身體太弱，根本經不起這樣的訓練。訓練過度，沒有珍貴藥膳補充，三五天都恢復不過來，長此以往，反而是在損耗你的本源精氣。”熊山終究有些不忍，上來勸說：“你去飯堂提前把你這個月的藥膳領了。以後還是量力而行吧，練武之事，難於上青天，更不能急於求成。” 　　…… 　　中午，偌大的飯堂裡，並沒有太多人。 　　除了那些外門弟子，普通學員隻有不到二十個，稀稀拉拉的到處坐著。 　　在武館吃飯也是要錢的，一份飯菜三十文。學員雖然都是城裡人，但是絕大多數都是普通家庭，一天的工錢也不見得能有三十文，能省則省。自然都選擇回家吃飯。找書苑 wwｗ.zhaoshuyuan.com 　　洪羿自然不可能回家，而是打了一份飯菜。 　　雖然貴，但是很豐盛，不但有一條二指長的鮁魚，還有大半個巴掌大的肉餅。 　　相比於飯菜，洪羿最在意的是麵前的一碗藥膳。 　　黑乎乎的藥膳裡不知煮了什麼東西，黏糊糊的，依稀可以看到某些草藥的根和動物骨頭。 　　強忍著不適喝下去，入口的味道卻沒有想象中那麼難以下咽。 　　伴隨著溫熱的藥膳下肚，很快，溫熱的感覺開始向四肢百骸蔓延，全身上下的細胞如同乾涸許久的莊稼遇到了水，瘋狂的吮吸其中的能量。 　　原本虛弱的身體再次充盈起來，隻是過度勞累的肌肉還略微有些酸痛。 　　“這藥膳果然神奇！”洪羿感覺渾身恢復了力量，虛弱感一掃而空，下午還可以繼續訓練。 　　隻是……普通弟子每個月隻有一份免費藥膳，想更多就要交錢，一份藥膳需要半兩銀子。 　　按照熊山所說，正常訓練，最少十天便需一次藥膳滋補，一個月就得一兩銀子。這還隻是藥膳，不算平時吃飯，同樣需要大量的飯菜肉食，才能補充日常訓練消耗。 　　十天隻是最低要求而已。 　　若想練出點名堂，起碼要五天補充一次藥膳，一個月二兩半銀子，足夠普通家庭生活半年。 　　要是日日服用藥膳，一個月就得十五兩，根本沒有幾個人享受得起。 　　窮文富武，古人誠不我欺。 　　不過，對於有感知能力的自己來說，一天半兩銀子，努努力，應該沒問題！ 　　洪羿目光充滿堅定。