七首次體測(1 / 1)

這年頭網上炫富、曬優越生活的人太多,陳覺也搞不懂為什麼互聯網上會有那麼多富哥。   可能是他自己打工久了,接觸到的層次太低。   身邊除了認識的幾個老總、房東,沒見到特別有錢的。   每個月萬八千收入的上班族,大多都是糊口過日子的。   一旦有了家庭,一塊錢恨不得掰成兩塊花。   這個群體裡的人,沒人會把錢不當錢,買石頭往水裡丟。   這一塊錢一個的水漂石,都快趕上陳覺平日抽的兩根煙錢了。   “要不少抽兩包,買一些試試?”   陳覺先是瞄了一眼麵板上【亞健康】的評價,又回想起晚上打水漂時的滿足感和快樂,索性就花了200買了個套餐。   他沒結婚,也不用像別人那樣贍養家庭,賺來的工資都在卡裡存著。   也沒別的費錢的愛好,就是每天抽點18塊一包的藍利群。   平日裡吃穿用度,陳覺倒是對自己挺舍得的。   一個月都上萬收入了,摳摳搜搜的容易敗人品。   而且出去跟朋友開個黑,上個網都不止這點錢。   何況打水漂還能刷屬性,鍛煉身體,愉悅身心,也算是一舉三得了。   不過陳覺沒在那家世界紀錄保持者的店鋪買水漂石。   他家賣的是花瓣形的訂製水漂石,簡介裡說是泥土加工成的,手感很不一樣,能打出特殊的弧形水漂。   再加上賣家是目前打水漂世界紀錄的保持者,從小就開始練習,十幾歲就破了紀錄揚名海內外,有名氣加持在裡麵,賣個商品溢價比較多。   換了一家普通的店鋪,200塊下單了400個原形切割的水漂石頭。   跟賣家一聊,對方一高興還加送了陳覺20個。   折算下來單個水漂石不到5毛,比去遊戲廳買遊戲幣便宜,還算能接受。   “400個應該能用上一段時間了吧?”   陳覺想起了今晚的消耗,把【打水漂】技能刷到了Lv1貌似也才用了百十來個撿來的石頭。   而且撿來的石頭參差不齊,不是每一個都能刷出熟練度的。   等這些專業的水漂石送到了,陳覺能更快的提升【打水漂】的等級。   ……   看了許久的打水漂視頻,陳覺發現自己貌似對這項運動真的上癮了。   本來還想去抖音上看會漂亮小姐姐,勾欄聽曲,欣賞欣賞舞姿。   一看時間12點,一股難以抗拒的疲憊湧上了上來。   關機,睡覺。   這一晚陳覺睡地格外的沉,就跟死豬一樣。   出租房裡還回蕩起了他拉鋸一樣的呼嚕聲。   等第二天早上8點半一到,自動醒了過來,陳覺就意識到不對了。   因為他發現自己右胳膊整條都麻了,輕輕一動都疼的厲害。   “淦了!後遺癥這麼強?”   “嘶~疼疼疼疼!”   陳覺忍著酸痛側翻著起床,洗漱出門吃了個早飯。   由於上班打卡時間是在9點,這幾年一直養成了8點半起床的生物鐘。   無論是頭一晚睡地多晚,第二天都能準時醒過來。   隻是周末醒太早沒啥用處,公司也沒事,大早上的也沒人約,陳覺一般都呆在出租房裡補覺。   可惜今天是睡不了回籠覺了,因為右手臂屬實是酸疼的厲害。   在小區中間的花園散了一會兒步,見有人在晨練慢跑,陳覺也跟著走了兩圈。   他發現自己的身體確實有點弱雞,隻是打個水漂第二天就不行了。   難怪麵板會判定他正處於嚴重的亞健康狀態。   “看來需要加大運動了。”   “反正上班也掙不到大錢,想發財靠打工也基本沒希望。鍛煉一下,練個健康的身體出來貌似也不錯。”陳覺邊走邊反思。   這幾年上班,屬實是有點渾渾噩噩,為了那點工資收入,就沒太在意自己的身體健康。   再加上養成了抽煙喝酒的習慣,周末經常出去胡吃海喝,陳覺的體型早就變形走樣。   他還記得自己畢業時,還是個瘦子。   明年就30歲了,不僅僅啤酒肚出來了,成了個肥仔,經常熬夜頭發都快掉禿了。   “運動……我記得公司好像發過一張健身體驗卡!”   陳覺拍了拍自己的肚皮,好像想起了什麼,隨即停止了散步轉身回到了自己的房間。   一陣翻箱倒櫃,終於在皮夾子裡找到了那張塑料卡片。   這是去年過中秋的時間,泰勝公司發的中秋禮品。   除了一盒難吃的月餅之外,公司還送了每人一張麵值100的健身體驗卡。   為了讓員工們保持健康,能夠在上班工作中有個好的精神麵貌,很多企業都有類似的小福利。   而且這種健身體驗卡都是企業批量團購的,麵值100,實際到手估計5折都不需要,比發盒月餅還省錢。   “易練健身王道公園店。”   “還離著挺近!”   陳覺收好了卡,從櫃子裡翻了一套團建時穿的運動套裝出來。   由於是在金融企業上班,他平時都是按要求的西裝打扮,周末也是休閑裝,基本很少會穿這種運動服。   套好衣服換上運動鞋,一路慢走到了王道公園。   這地方是個綜合性的創業園,有做餐飲外賣的小店,也有汽車俱樂部、高端婚紗攝影之類的精品店,平日裡人流不少。   易練健身在二樓,地方很大,裝修的很簡約時尚。   入口處能透過玻璃看見一排的跑步機和健身器材。   由於是周末早上,來健身的人不多。   進門後,陳覺被攔在了閘機外。   前臺的小姑娘就問:“先生,您是會員嗎?我們這裡是會員製,需要刷臉進去的。”   “我有張體驗卡,想來體驗一下試試。”陳覺從兜裡摸出了卡片。   “上體驗課嗎?”   “這張是100麵值的,能夠來體驗一個星期。”   “要是您試了感覺咱們店不錯,可以來找我辦個年卡。”前臺小姑娘表現地極為熱情。   因為像陳覺這種非會員都是他們推銷的對象,經手一下,隨便辦個卡都能有提成拿。   “我先試試,很久沒運動了。”   陳覺擠出了個笑容,配合這小姑娘開了個一周體驗的臨時權限。   ……   刷臉,進店。   看著一排陌生的健身器械,陳覺不知道該從何處下手。   “哥們,你是來上體驗課的吧?”   “我是店裡的教練,第一次來我先帶你一節課。”這時一位身強力壯的光頭教練走了過來。   隻見他穿著個貼身的白色運動背心,身材爆炸,渾身的肌肉隆鼓像充了氣一樣,光是一看就急劇沖擊力。   “教練你好!我就住附近,過來隨便練一練。”陳覺有些委婉地推辭道。   他在網上看過這些健身房的套路。   都是教練先帶著體驗,然後推薦你辦卡,買私教課。   一般臉皮薄一點的年輕人都抗不住這一通操作,半推半就下就付了錢。   可能是看出了陳覺的顧慮,這位大塊頭教練也是輕笑道:“放心好了兄弟,我們這很正規,開了5年了。”   “而且一節體驗課都是免費贈送的,要是你感覺練的不行,下次不來都沒事!”   見這教練都這樣直說了,陳覺也就收起了生人勿近的態度,點頭應承了下來。   聊了一下,得知對方叫李超群,陳覺就用李教練稱呼對方。   可能是看陳覺右手臂上貼滿了止痛膏,這位李教練還特意問他是不是傷到了。   陳覺就把昨天玩打水漂的事情簡單透露給了對方。   “打水漂也能拉傷?”   李超群先是一愣,隨後抓著陳覺的右手臂檢查了一下。   見陳覺疼的齜牙咧嘴,李超群倒是表示:“沒什麼大問題!手臂上都是小肌肉群,恢復的比較快,休息幾天就沒事了。”   “小肌肉群?”陳覺聽到個陌生的專業名詞,眼睛頓時一亮。   因為昨晚觸發麵板提示的時候,他就見過【肌肉群】這個名詞一閃而過。找書苑 www.zhaoshuyuan.com   隻是回去之後一心撲在打水漂的教學視頻上,暫時給忘記了。   眼下從健身教練口中聽見,他便立馬來了興趣。   “人體中的肌肉群可以分成兩類,一種是大肌肉群,一種是小肌肉群。”   “像胸、背、大腿這些地方都是大肌肉群,手臂、腹部、小腿都是小肌肉群。”   “你剛開始接觸健身,不懂這些正常,回頭可以去網上查一查。”李超群一邊講解一邊領著陳覺往健身房靠裡的一個小隔間走。   隔間裡擺著一臺類似測身高體重電子秤的儀器,不過更復雜,上麵有幾個電極和一塊液晶屏幕。   邊上還連著一臺電腦打印機。   “這是人體成分分析儀,專門做體測用的。”   “你第一次來,我先看一下你的身體狀態,再給你製定一節針對性的課程。”李超群表現的很專業。   陳覺也是第一次接觸這種先進儀器,就在對方的指示下配合著站了上去。   摘了眼鏡,雙手握住電極,腳下同樣踩著電極。   等李超群按了一下屏幕的開始,陳覺就看到一個進度條在走。   隨後一份體測報告從邊上的打印機裡吐了出來。   “身高178cm,體重86.5kg,基礎代謝1640kcal”   “體脂率33.2%,肌肉量52.6kg,脂肪量28.7kg,目前偏肥胖。”   “BMI27有點偏高了,你看一下報告!你的身體年齡都到32歲了,比實際正常年齡衰老了3歲左右。”