—————————— 　　20240222： 　　1.“大長生”就是那個為民服務、天下大同理念的組織和理想＋延續人類文明任務。討厭起，點連這個也要《屏，》《b》。 　　2.注意力聚焦“三長生”＋連招＋有些事兒不是絕不關注，而是留到涉及“三長生”事務時再去關注。 　　3.長生自習室裡自習嘛，很多時候會寫作業的，可以自定作業，也可以和長生同學們一起研究有啥好玩兒的作業。 　　比如，現在我就在思考作品簽約前怎麼繼續擴展它的玩兒法。比如這玩兒意怎麼搞帶貨？比如裡麵再加一個睡前故事係列（角色都是原始人？）？比如接單定製幻想產品？ 　　沒簽約就沒約束，可以盡情發散思維，盡情折騰。哈哈哈哈！要是簽約了，不知道還能不能這樣玩兒了，編輯估計會來罵人的吧？ 　　—————————— 　　20240225： 　　想明白一件事，修“三長生”者和其他人的區別隻不過是行事的順序變了而已，“三長生”學習者把所有事情的開頭都放到了“有利長生否”這個入口main()函數處了而已。我們沒放棄任何事情，隻是改變了順序而已。 　　—————————— 　　20240301： 　　就像宇宙微波背景輻射（大概是這個詞兒吧）一樣，我覺得我自習“三長生”也得打造自己的無意識背景行為。 　　因為咱是散修，沒有那麼強大的資源，有高人指點如何按照最優方案來安排自己的日常行為，甚至有專人按照此方案來督促，咱們隻能靠自己來安排自己的日常行為，想要達到對自己來說最優，必須要舍棄對自己不必要的東西，舍棄多餘追求，直指最簡單的根本核心！ 　　對像許三多這樣的人來說，做正確的事、有意義的事，就是他的根本核心，但他這種方法，每件事都要靠他的直覺來判斷是不是正確的事、有意義的事，這玩意兒我學不了，太難，而且心裡不踏實、不篤定！ 　　好在我找到了一種自己踏實篤定放心的標準——修“三長生”，而且日常情況下，大中小三長生並重，隻有極端情況下才會出大長生權重略高於小長生一丁點的情況，那是需要舍生取義的情況，雖然我不希望需要用到它。在這種情況下，大長生隻需要我融入國運，遵紀守法、誠信友善地生活在這個國家即可，並不需要我額外多做些什麼，中長生我沒有野望，所以日常唯一需要額外操作的就是小長生了。 　　這就簡單了，我判斷自己日常行為是否最優的標準就簡化為了是否有益於維護身體健康，有益於活足自己的理論壽命。這個標準下，我日常該乾什麼就很明確了——打造有利於自己健康長壽的無意識背景行為，讓自己隻要一空閑下來就做這種事情。這種行為應該多個組成一套以供選擇，適應不同情況。我決定先把身體自檢作為首要無意識背景行為來養成。（怎麼感覺像在拿自己來玩養成遊戲？哈哈哈） 　　而且身體自檢可以玩出很多花樣來，這樣就不會覺得無聊，甚至還很有趣，甚至還能幫助我對付玩兒手機等浪費時間行為。 　　—————————— 　　20240302： 　　尋找控製自己沉迷事物時長的辦法，想到了利用身體的疲勞特性，這樣身體的支撐不住了自然就停下了，想不停也不行，比鬧鐘都管用。 　　—————————— 　　20240305： 　　日常用來自律和維護絕對自信，保持以我為主，有效屏蔽不自信帶來的下意識收集外部信息的毛病，主要靠聚焦小長生！ 　　大長生雖然重要性權重級別略高於小長生，但在生活時長占比上小長生遠遠高於大長生，占絕對優勢比例，所以日常就用小長生來自評、自信、自控！ 　　（不跟著別人的價值觀走！我做得對我來說就是對的！因為符合我“三長生”標準，尤其是日常小長生標準！從今天開始試效果。）