2023年8月27日，星期日。 　　我認為禁欲。不去練武術，你不去看那些東西，這是一種很簡單的事情。 　　因為他主要是來自於你身體的本能。 　　就是說你可能什麼都不需要動，突然你的身體的本能控製你的意識，讓你產生了欲望，想要去看的欲望，你看了之後，你就產生了想要去動的欲望。 　　這種欲望是最簡單的。隻要你的意識足夠的強大，一念即可壓碾壓。 　　你不需要去控製你的身體去跑，去跳。你不動，或者說你坐著站著，突然身體本能產生了。攻擊你的意識。然後你的意識隻要足夠的強大就一念碾壓呀。 　　男的是什麼呢？難的是當你的身體疲勞。不斷的向你的意識發起沖擊的時候，你能空姐意識抵抗這股疲勞。 　　這遠遠比禁欲要難得多。 　　如果把碾壓欲望的意識做零點兒一的話。 　　你隻需要。0.1一次就碾壓過去，就沒有消散了。 　　如果你是跑步。你跑累的時候，你的疲勞不斷的沖擊你。你起碼要0.50.50.50.5持續。 　　然後等的習慣了之後，就零點兒一零點一零點一零點一零點兒一。 　　所以說，控製住身體本能所產生的欲望，是最簡單的。 　　所謂的禁，就是隻控製。 　　就是指你的意識完全可以掌控身體的本能。 　　我推薦跑步，跳繩，有氧無氧。他都可以訓練自己的意識，當你習慣零點兒五零點兒50.10.1的時候，這種零點兒一，一念即可碾壓。 　　雖然他們鍛煉的也有的去，去做，去那個什麼，但是你要明白，隻要他們不想，這個東西就控製不了他們。 　　所以他們也去做，隻不過是他們自我放縱而已。 　　自己想要去。和自己控製不了是兩個概念。 　　就如同鍛煉一樣，先是零點兒五零點兒五零點兒五零點兒五，然後就是零點一零點兒一零點兒一。 　　但是，如果。你的本能上來那一課內一個零點兒一。你選擇放縱，他就會0.10.10.1，然後你選擇跟隨你的本能，它就慢慢的零點兒五零點兒五零點兒一一一二二二。 　　當你那股本能下去之後，一會兒你的本能再次挑起，一開始就是0.5開始了，就不再是零點兒一了。這是我的理解。 　　如果一段時間，或者說那一天。隻是一次之後的0.5，你給他平靜了，到了第二天，你的本能再次上來，就是零點兒二開始了。或者是0.3開始。這是我的理解。 　　隻要你看清了他這個事情的本質，你做了總結。你明白了，它的原理。太簡單了，實在是太簡單了。 　　所以說，禁欲不過是小問題。 　　如何戰勝精神的本能，身體與精神雙重的本能和習慣的本能，這才是厲害的。 　　—————— 　　媽的，我自己深想，我在想等我。減肥成功或者什麼都好了之後，我就裝個逼說這一切隻不過是我找的借口，不存在什麼精神改造肉體，這隻是要強調我的信念感，讓我信他。 　　然後我以這個當做工具。 　　當這個念頭出來那一刻，我就覺得壞了，完了。 　　我的潛意識知道了。 　　就是，這很奇妙啊，我就越深想越覺得，哎，這隻是我做了個手段。 　　但是精神控製肉體，他確實是合理的，但是說實話。我認為他合理，隻是因為他合理對我有利。 　　但是不能讓我的潛意識知道呀，我艸，我越深想，潛意識就知道啦，我現在很難受，很無解。 　　我隻能說把這個變成一個挑戰。 　　隻要他變成了挑戰，他就可以挑戰。 　　而勝利一直屬於有智慧，有毅力，有勇氣的人。 　　我想要成為那樣的人。 　　—————— 　　我在同家超市連續點了兩個單，都是為了湊卷兒，去薅他一筆羊毛。 　　四瓶電解質，每瓶按售價六塊就是24，我18買的。 　　他肯定不可能給你當月過期的，所以問題不大。 　　然後第二個同理。點了三瓶。正常來說應該是20塊錢。我13塊錢買的。 　　因為我弄了點兒東西，湊了個單。 　　但是相當於每次買都白薅一瓶的錢。 　　—————— 　　22：13 　　都是最新的月份兒，七月份的。 　　因為我想的是我一天也就喝一瓶，我都得涼的，完全沒這個必要，我就點了常溫的。 　　然後一般快過期的，或者說臨期的，他就放在冰箱裡，放在它的上麵，一般常溫的都是保質期新來的。 　　我點的常溫的，像那種日期壞到的，在冰箱裡的，他肯定拿不了，因為那是冰的，所以他隻能從箱子裡拿好的，拿新來的。 　　就不謀而合。 　　—————— 　　2023年8月28日，星期一。 　　如果別人首先對你發起了攻擊。你用和他同樣的方式進行了還擊。隻不過相同的攻擊你對她造成了傷害。 　　而後若是產生後悔或者憐憫的心態。 　　那隻能說真是一個......賤人啊。 　　我為我產生這種心態，而感到羞恥。 　　—————— 　　洗了個澡準備上床，上床前稱量了體重。【77.90公斤】 　　說一下我對於這種心態的看法。 　　首先，別人攻擊你，肯定是沒有考慮過你的感受。你能夠完全的抵禦，是因為你擁有這個實力。你能夠反擊，說明你擁有這個手段。 　　如果這些你不曾擁有，那她的攻擊就會對你造成傷害。 　　當你用同樣的方式。去，那麼對她的時候。把她搞破防了，你有點兒於心不忍，太過於......可笑！ 　　須知己所不欲，勿施於人。她既然那麼對你，就說明她沒有考慮過你的感受。你之所以沒有破防，沒有受到傷害，隻是因為你的內心強大。你能夠進行反擊，隻是說明你具備反擊的手段。你具備這個能力，所以你才能夠進行反擊，如果這些你不具備，那她就是已經傷害到了你。 　　你不過是以同樣的方式去對她，她自己受不了了而已啊。己所不欲，勿施人。如果因為這件事兒而產生憐憫的情緒，我隻能說真他瑪賤！ 　　皆無愧於心。 　　若是事情，皆無愧於心。那她頂住了，OK，一報還一報。 　　若她沒有頂住，破防了，那就是他該。 　　若她沒頂住破防之後，你對她產生不忍？或者是憐憫，甚至想是不是自己做錯了，那就是他瑪的賤！ 　　本來見這個字後麵是句號，我選擇改為嘆號，就是用來警示自己。 　　不要做賤人好嗎？ 　　做一個超脫人性者。 　　做一個無愧於心者。 　　—————— 　　答應我，這是最後一次做賤人。以後絕對不能冒出這種的想法，答應我！ 　　這件事情過程如何，結果如何，誰知道呢？不過，我隻是明白了一件事。之所以你能不受到傷害？不是因為他不傷害你，而是因為你強大。若此時你弱小，那你已是受到了傷害。 　　別人拿劍捅你，你用你的劍術把它擋開，甚至傷到了他，你覺得自責？ 　　他一開始拿劍捅你，就是想要殺你呀，他並不知道你有超凡的劍術。所以說他一開始就想要殺你。如果你沒有這個超凡的劍術，你就被殺了。正是你有這個超凡的劍術。所以你對於傷到它產生了憐憫，這太過於，可笑了。 　　今天，向前邁出了一步。 　　—————— 　　03：47 　　身上起了六個疙瘩，被硬生生的咬起來。 　　就很離譜。然後起來之後，我身上的疙瘩我又快又掐的。猛的一桌子。在脖子上打死一隻流血的花蚊子。 　　OK，直接不睡了。 　　真煩啊，真莎比啊。 　　先檢查一下門窗有沒有關好。然後開空調，涼快一點，繼續睡。六個疙瘩，真他瑪煩死了。 　　真該死 　　—————— 　　頂著一張睡眼惺忪的眼睛，滿屋子逛，愣是找不著第二隻花蚊子在哪兒，但是我依稀見的話，看到第二隻花蚊子了。 　　然後再找，就找不到他在哪兒，我六個疙瘩，總不可能就我打死那隻蚊子咬的吧？ 　　看了下我腿上。一個一個老大的一塊兒不。麵積老大了。雖然。 　　我艸！。 　　我這一條腿上。從上到下。有了滿滿的四個疙瘩，就一條腿的大腿和膝關節，真莎比啊。 　　這一條腿上四個大包，硬幣大小。 　　呃，硬幣一半的大小。 　　五毛錢硬幣的大小吧，就那麼大一塊兒。 　　比五毛錢硬幣大小稍微小一圈兒。 　　那是真的莎比。 　　我這空調器壞了呀，我艸，開不開。 　　因為這空調一開始這個遙控器就比較壞的緣故，我也沒有想會不會是電池的事兒，兩塊小型的南孚電池，他用一個月就能沒電嗎？ 　　記得家裡之前的時候，兩塊電池能用很久的。 　　不睡了，或者開著燈睡。現在脖子上還依稀的能摸到一點點的小疙瘩，煩死了！ 　　四點了，真他瑪煩死了。 　　—————— 　　先是癢被癢醒，然後被咬起來的。真想問候一下它的母親。 　　—————— 　　睡醒了之後，我喝的幾口水是鹹的。因為昨天晚上我喝了那個帶有葡萄糖電解質，然後睡覺了。早上起來喝農夫山泉，先上來的幾口都是鹹的。 　　—————— 　　回味了一下，喝電解質有葡萄糖那個那也不是不行，反正早晚有一天我會想嘗試一下，肯定會喝的，我不過是在喝了而已，正好，有鍛煉。雖然說是睡覺的時候喝的。 　　—————— 　　9：38 　　刷抖音刷到一個別人家的父母在教孩子為人處事，我的爸媽告訴我，要在單位裡打掃衛生，這樣別人才覺得你能乾。 　　真的很感慨。 　　越是打掃衛生越這樣，人家越會你覺得你廉價，你越是該這麼做，等別人習慣了，你哪一天沒有打掃衛生，找書苑 wwｗ.zｈaosｈuyuan.ｃom 別人覺得這是你的問題，你該打掃衛生，你為什麼不乾？他不會去考慮，一開始這個打掃衛生屬不屬於你。 　　他們考慮的是一開始你打掃的時候乾乾凈凈的，現在你不打掃了，那他們不就得打掃了嗎？本質就是你侵犯了他們的利益。 　　所以說對於侵犯他們利益的人，他們當然是會得寸進尺，以及覺得你這個就是應該的，因為他們不想損失利益。 　　這就是這個問題的本質。這個時間長了，他們就以為這事兒是你應該的，這個本質。 　　隻有你顯貴，你能顯出你的貴來，然後你打掃衛生，別人才會覺得，你這個人值得尊重。 　　太膚淺，太片麵。真的人與人的差距，不是一代人的差距。 　　某大官。回家的時候，給家裡割麥的人家覺得哇，是個好官，初心不忘。 　　你就是一個工作的，家裡麥子熟了，你給家裡割麥子，人家覺得你這就是應該的。家裡麥子熟了，你不給家裡割麥子，你閑著啊？ 　　無所謂，我會出手。 　　自真我覺醒，無論是幾代人的差距，隻要是沒有真我覺醒的人，就永遠無法接觸到另一個層麵。 　　有些人，一出生就開始準備真我覺醒，或者說他們的真我從來就沒有蒙塵過。 　　但是去開創一條道路走向終點的人，和走別人道路的人不是更加的具備魅力嗎。 　　隻要能夠開道，能夠靠自己走上頂峰，相比一開始就在頂峰的人，更加富有魅力和傳奇。 　　我想起來一句詞 　　從頭來過，我還會是東家。