亥月初九（農歷十月初九），陳家大宅。 　　這是陳正穿越過來的第二天，雖然昨天睡得很晚起得很早，但他也沒有休息，午時剛過，他一個人便急切的來到了嚴顏等人居住的東廂房處。 　　東廂房有三間屋子，嚴顏自然是獨占一間，兩個隨從占一間，那對夫妻加孩子占一間。 　　“嚴大哥在嗎？我來找你習武來了”陳正在站在東廂房門外，呼喊到。 　　嚴顏自然是在的，他早已做好了準備，聽見陳正的呼喊，他便打開房門走了出來。 　　其他兩個房間自然還是房門緊閉無動於衷。 　　雖然還是一身粗布衣物，但經過梳洗休息，嚴顏現在看著卻是精神飽滿，神采奕奕，頭上用青色發帶係著發髻，雖然才十一二歲的年紀，看著卻像是一個二十來歲的俊朗青年了。 　　他對著陳正點點頭，道： 　　“你來了，那我們便開始吧！首先問你個問題，你知道人體的經絡嗎？” 　　陳正點點頭，又搖搖頭：“知道，好像是分奇經八脈，任督二脈之類的，但沒研究過，並不知道這些東西在人體哪裡。” 　　“那你伸出手來，我先帶你感受一下經絡。” 　　陳正伸出右手，嚴顏一把握住，接著微微一翻，三根手指如把脈一般，放在陳正手腕處。 　　接著陳正便感覺到一股微微的熱流湧入，沿著手腕，一路向上，最終停留在心臟之處。 　　“五臟六腑你知道麼？”嚴顏這時候問道。 　　“知道，五臟是心、肝、脾、肺、腎，六腑是大腸、小腸、三焦、膽、胃、膀胱”得益於義務教育，這些東西陳正還是記得的。 　　“你們陳家族學，辦得還挺不錯嘛，尋常豪族學童，能學點《急就》、《三倉》就算不錯了”嚴顏聽陳正說知道，有點驚訝，但也隻以為陳正敏而好學，並未深問。 　　接著嚴顏臉色一肅，說道： 　　“知道那我便跳過這段，不解釋了，接下來是要說的重點，習武先習五臟六腑，五臟主功用，六腑主運轉，而心為五臟六腑之大主，所以武藝，首要便是練心，心強則氣血足，氣血足則體橫，現在傳你的，便是基礎的人體氣血搬運之術，你在每次飽餐之後，是否便會感覺胃部有一股暖意，熱烘烘的傳導到全身？” 　　“有時候是，有時候又感覺撐得慌，胃痛。” 　　嚴顏聽陳正如此說，顏色一黑，裝作少年老成的臉上，抽搐了幾下。 　　他想起了他幾年前他在族內接受武藝教導時的回答： 　　“沒有，我隻是感覺到我還能吃。” 　　當時他的父親嚴炯，氣的胡子都揪掉了幾根，抓棍棒就把他打的哇哇叫。 　　想到這裡，嚴顏左右尋摸了下，沒看到有棒子，再加上畢竟於自己有恩，不好下手，隻是還是難免感覺有些遺憾。 　　“食不可過度，七八分飽最好，如此胃無負擔，才能最高效的汲取食物中的精氣”嚴顏又將他父親打他之後的說辭拿了出來。 　　“嗯”陳正若有所思的點頭，後世好像也有類似的理論。 　　“這胃的暖意便是食物中的精氣，感受到精氣是第一步，這第二步，就是控製這股精氣，遊蕩全身，最後注入主煉的部位” 　　“人體分皮、肉、筋、臟、骨、髓，當這六個部分都不能再吸收精氣時，便稱為武藝大成” 　　“當然，這個六個部分的修煉順序不是固定的，隨自己選擇，不過一般開始修煉都是煉臟，最先心臟，而後是其餘臟腑，臟強則體盛” 　　“具體的做法是，先鍛煉得自己精疲力竭，精氣便會隨著鍛煉在體內遊蕩，增強己身” 　　“鍛煉是為了全方位的提升身體，使人體不至於僅僅一個部位強盛，那樣習武的話等於自殺，而如果一直堅持鍛煉到精氣耗盡，又沒有重點，也不建議” 　　“一般的做法是鍛煉結束後，盤膝而坐，集中注意力，收束感受到的精氣為一束，然後沿著經脈線路進入各個部位” 　　“精氣注入每個部位所行走的經脈都不一樣，心臟則是武書上說的，凝神於身，聚攏陽火，經足陽明胃經，過巨闕檀中，至明室心” 　　“等什麼時候感覺頭清目明，心臟一陣通透強勁，什麼時候就算習武入門了” 　　“以上所說的，都是武術修行的基礎，基本上所有人的武術都是照著這個模式修行的，但武術高強與低下的差距非常大，你知道這是為什麼嗎？” 　　嚴顏又向陳正問到，陳正很自然的搖了搖頭。 　　嚴顏見此麵上有些得色，想他當年被問及此，可是回答出了一個原因呢！ 　　“首先是天資，天資優秀之人，氣血運轉速度快，身體能接受的氣血強化極限高，自然能更強，傳說之中，還有人族習武，直接便可肉身成聖，飛升上界” 　　“其次是資源，五穀之精最劣，然後是普通的禽獸血食，最好的便是靈藥靈獸，吃下去的東西越好，汲取到的精氣自然越足，窮文富武便是這個道理” 　　“最後是功法，據說最開始是沒有功法的，但經過多年的發展，這人體鍛煉的過程也被總結出了一套套的固定模式，這就稱之為功法，好的功法，能更有效的提取食物精氣，更有效的鍛煉到身體的各個部位，更甚者還能提高習武資質，於是這武術功法就成了各家不傳之密” 　　“嚴家的核心功法，我也無法擅自傳你，但嚴家族人修行的《虎嘯六式》，倒是可以傳你。” 　　說完，嚴顏引導著陳正依次擺出了“虎踞、虎行、虎躍、虎臥、虎撲、虎嘯”六個動作，還耐心的糾正了他一些做的不到位的地方。 　　陳正感覺花了一個多時辰，整得都感覺脫力了，如同跑了一個馬拉鬆一般，才將這些動作學的有模有樣的。 　　“好了，這些動作並不復雜，所以你學的還算挺快的，但記住一定要一絲不茍的完成，否則就是稍微走樣一點，鍛煉效果也會大打折扣的” 　　嚴顏警告的說道，看著陳正手腳微顫，努力支撐著身體不倒下去的模樣，又微微一笑： 　　“不過你得注意，疲勞之後坐著很容易打瞌睡，所以經過發展，研製出了一些湯藥丹丸，可以輔助這個過程，大大降低修煉難度” 　　“你在開始修煉的時候，睡著過嗎？”陳正此時精神已經感覺很疲累了，下意識的就想到嚴顏是不是踩過這個坑，才專門提醒自己的，於是脫口而出的問道。 　　“你的注意力難道不應該在湯藥配方上嗎？”嚴顏臉色又黑了，一字一句的說到，他又想到了自己當年，泡在藥湯裡睡著了滑下去，被嗆醒了的經歷。 　　還有隨之而來的又一頓記憶深刻的棍棒教育。 　　“這陳正，若下次相見，定要以切磋之名，好好打他一頓”嚴顏心裡暗暗想著。 　　“抱歉抱歉，請繼續請繼續”陳正連連說道，他覺得肯定是被這具身體影響了，不然換做他自個以前的性格，絕不會如此說話。 　　“我接下來應該說什麼……呃……對了，接下來要說的是武術的歷史”嚴顏暗暗決定，多說一點，讓他多站一會兒，於是嚴顏學著他父親教導他時嚴肅的樣子，板著臉慢條斯理的繼續說道： 　　“因為武術是先民在生死搏殺中總結出來的，剛剛告訴你的武書內容，其實也是後世刪減過的，原版的第一句便是-歷生死劫” 　　“武術，起源於人族的第一個朝代，華朝，華朝之前的先民，隻是妖魔鬼怪口中的食物，依靠獻祭性命，獲得一些強大存在的庇護，所以分散成一個個小部落存在，後來一些先民，無意間獲得了強大存在的血脈，有了神通異能，又發現了汲取食物精氣強大氣血肉身的法門，在這些先民的聯合下，才成立了華朝，歷經三皇五帝，創造了文字，學會了利用礦石金屬打造刀兵” 　　“武術，形成於人族的第二個朝代，夏朝，那時候的先民們，在與妖魔鬼怪的搏殺中，一次次的遭遇生死危機，最後總結出了係統的武術人火修行功法，那時武術甚至可以達到各種匪夷所思的地步，夏朝，便以這人火立國” 　　“這也被後世稱為華夏布武” 　　“接著是人族的第三個朝代，商朝，這是武術的巔峰時期，開發出了人火多種多樣的使用方法，武術強大者不計其數，即使當時天生的大神通者，也要修習武術，商朝便以這人道武火立國，四處攻伐，甚至喊出了‘太陽所照之地，皆為大商之土’的口號，打下了如今的人族精華區域；我嚴家家傳武術，便是傳承於商朝武士，不過可惜的是，似乎經歷了什麼變故，所有武術最精華部分都遺失了” 　　“再後來是人族的第四個朝代，周朝，雖然這個朝代和前兩個一樣，也屬於火行之朝，但卻是奉行的神火，人王從此改稱為天子，武術便是由此盛極而衰，走向沒落，不過周朝有上界神靈支持，四處分封，直接控製了整個世界的土地，真正達到了‘溥天之下，莫非王土；率土之濱，莫非王臣’的成就，不過後來，上界神靈也不知為何忽然全部消失不見” 　　“當然，這也就是後世所說的商周封土” 　　“人體有三把火，找書苑 www.zｈaｏshuyuａn.com頭頂的就是神明火，左右肩的是無名火，火旺則百邪不侵，傳說曾經武術就是在氣血強盛到極致後，以人體為薪柴，壯火強身，所以一拳一腳都能帶有神奇的力量，唉，如今的習武之人，連人火的存在都無法感應到了” 　　說到最後的時候，嚴顏也表現的有些唏噓。 　　而隨著嚴顏的話語，陳正第一次如此清晰的感受到武術傳承的脈絡，他放佛感受到了先民們，在遼闊的荒野上，與高大雄壯的妖獸對峙，在荒蕪的戈壁裡，與猙獰嗜血的惡魔拚殺，在陰冷的黑暗中，與恐怖殘忍的鬼物鬥法，在扭曲的川流內，與詭異癡愚的怪異周旋。 　　先民們的心臟，“咚咚咚”跳動著，聲音仿佛在陳正的耳邊響起。 　　而隨著這股聲音，他忽然感覺到體內一股暖流在胃部盤旋，越來越壯大，然後緩慢的運動，最終穿過了胸膛進入了心臟中。 　　而隨著這股暖流進入心臟，他真真切切的感受到了自己心臟跳動的聲音，雄渾沉穩，迸發出無窮的力量傳導到全身。 　　“這就是武術的氣血之力”嚴顏的聲音響起： 　　“我現在是以我的氣血幫助你完成了一個周天運轉，這股氣血大概能在你體內留存七天，這樣你能更輕易的入門，另外待會你讓人送來帛書竹墨，我會在離開前給你記錄一份藥浴的湯藥配方，武藝修行需自我鞭策堅持，能修煉到什麼程度就看你自己了” 　　“不過切記，武藝你可隨意傳授他人，藥浴配方與練習的功法卻是我嚴家絕密，不可輕授。”