十月十四日，星期六 　　…… 　　九點之後，吃早餐 　　今天不是很想吃麵，所以就翻翻冰箱，看看還有吃剩下的冷凍包子沒有 　　…… 　　略微折騰半分鐘，找到了一包完整的冰鮮食品袋。 　　是一個印著“手抓餅”字樣，扁平的東西 　　打開來看，隻有四張餅皮，而且都是硬邦邦，像是超薄飛盤一樣。 　　…… 　　用隔水蒸的方式蒸熟，結果蒸出來一坨黏黏糊糊的東西。 　　（房屋裝修用的石灰膩子） 　　用勺子刮了一些嘗嘗，味道還行，料子是挺足的，有味道。 　　可能是我的烹飪方法有問題。 　　…… 　　後來看了包裝袋上麵的食用說明，我認為是用了隔水蒸方法，鍋底的水氣蒸騰起來，把所有的水分都聚集到餅皮上麵，才導致變成漿糊的東西。 　　所以我又用微波爐試了一次。 　　…… 　　後來又失敗了，跟第一次的漿糊形態差不了多少。所以再次認真看了一下食用說明，才知道要用油煎才是正確做法。 　　（至於第二次為什麼會失敗，純粹是因為自己懶） 　　…… 　　十點半，出門買菜。 　　…… 　　今天在菜市場買了一捆菠菜，看著青青綠綠，葉子寬大，根莖細長，沒有看到爛葉，所以就買了。 　　…… 　　然後就去老地方買豬肉。 　　今天去得早，還有很多肉剩下。 　　跟豬肉佬買了十五塊錢，因為之前買十塊錢的吃得很快，所以這次買能吃三天的。 　　…… 　　（下午） 　　去廁所裊裊，照鏡子的時候看見了自己的小肚腩，越來越明顯了。 　　最近的體能也下降很快，在家做一些簡單運動，很快就累了。 　　（必須削減每一餐的肉類補充） 　　…… 　　傍晚17：40，去廚房煮飯。 　　煮完飯隨便把今晚的食材準備好。 　　豬肉拿出來醃製，清洗菠菜。 　　…… 　　聽豬肉佬說，這是夾心部位，炒著好吃。 　　我看著這塊肉很大，豬皮很薄，但是表麵上的白色肥膘很多。 　　（我前後花了十幾分鐘的時間才把他切好醃製，太累了） 　　切好肉後，立即開始炒菜。 　　…… 　　炒完菜，外麵已經天黑。 　　（黑透了） 　　飯還有七分鐘才煮熟，我就先去洗澡。 　　…… 　　晚上18：47，晾完衣服，回家。 　　終於可以坐下來吃飯了。 　　…… 　　今晚的菜不錯，味道很好。 　　就是菠菜吃著怪怪的，葉子部分炒糊了，讓我想起來今天早上吃的“糊糊”早餐，有點難啃(???︿???) 　　……