戒煙和減肥真是一對好兄弟。 　　據傳聞說，戒煙的話，會發胖。 　　尼古丁確實存在著抑製肥胖和食欲的作用。（道聽途說來的） 　　當然，陪伴了幾千個日夜的“好兄弟”突然的離開，是會需要將這份情感寄托的。 　　這就是小璐璐給自己吃零食找的借口。 　　到後來，煙也沒戒掉，零食也沒少吃。他的“好兄弟”隊伍似乎變壯大了。 　　做運動減肥！ 　　省省吧。運動瘦的性價比太低了，肉眼可見的肌肉成型。 　　事與願違的變大塊頭，也並非他所想要。 　　小璐璐看向公安局信訪接待大廳的掛鐘「9：59分」。 　　距離食堂開飯還有一小時零一分，饑餓已經開始襲擊他的腦補神經。 　　今天是節食的第四天。 　　相對於第一天的輕描淡寫，和第二天睡一天上夜班，以及第三天夜班出來睡了一覺吃完飯而言，第四天才是真正的考驗。 　　小璐璐的計劃很簡單，效仿2020年那次成功的減肥經歷。 　　那次他剛進入「箱馬生鮮」工作，被安排在下午14：00到崗，工作持續到22：00結束。 　　相當於日夜顛倒，每天淩晨四五點才睡，下午一點後才醒。 　　就餐時間被嚴格把控在17：00——00：00之間。 　　相當於網傳的八小時進食減肥法，也變向約等於「過午不食」了。 　　話題回來，第四天的難熬在於，他得清醒的感受胃酸反噬，腸胃蠕動，胃逐漸變小的過程。 　　以往的話，早飯他都要吃三兩麵條，兩個肉包，二兩鍋貼等其他雜項。中、晚飯自不用多說，是一般正常人的兩倍多一點。 　　這是一種病，他自認為。 　　他無法控製不去點菜單上看起來誘人的東西，這不是問題。 　　問題是每一樣他都想嘗試，點了超標之後，他便會想起浪費是可恥的這句話。 　　璐媽的教育直截了當，從小在別的花銷上都限製他，隻有吃的方麵，絲毫不反對，在璐媽眼裡——錢花在吃的方麵是不浪費的。 　　因為吃進去都變成身上的肉了。 　　花花的世界迷人眼，相抵禦住美食的誘惑確實不太容易。 　　這麼想著他又開始流口水，緊接著反胃酸。 　　這時候再去想著瘦成一道閃電，亮瞎之前同事、鄰居、親朋、相鄰的狗眼，似乎並不是那麼有意義的事情。 　　和自己鬥，真的是一件極其殘忍的事情。 　　為什麼不運動呢？ 　　一是，因為小璐璐結婚生子這個借口。二是，翻班工作導致作息不穩定這個理由。三是，自重過重很可能還沒瘦下來，膝蓋先報廢這個想法。 　　想給自己找說辭，隨便找找。 　　索性現階段不是戒煙減肥同步進行，要不然可真是要了老命了。 　　「11：00整」小璐璐和同事往食堂方向，同事們直奔食堂，他則借用同事的人臉識別進入辦公大樓裡，徑直爬上三樓，到自動販賣機處刷了瓶可樂。 　　在不快樂的時候，喝肥仔快樂水，這大概是他最後的倔強了。 　　最起碼胃不會因為這麼點糖漿水停止縮小，卻能給這個胖子些許的慰藉。