醒來基本下午5點，但兩次今日校園一次沒落下，因此可見睡眠質量有多差。 　　想要出去動動，刮風雷公陣雨，雖然看天空黑雲知道掀不起什麼風浪，但還是無奈回寢，畢竟誰怎麼肯定呢？做核酸，剪發。10元的沒開門，不想洗頭，隻能去20塊的澡堂，還可以。 　　打球有什麼重要的呢？雖然現在手其實不影響打球，但是按壓還是疼，根本沒好，哎，還是老老實實待著吧，肯定沒有大網賽了，還是養傷吧，但是後續發球一定不能落下。 　　昨晚比賽和JJX，7（16）比6艱難獲勝。 　　晚上看看綜藝《新遊記》《王牌7》。 　　打球還是要克製自己的。 　　哦對，唯一剩下的那個結果人類白細胞抗原b27陰性，正常，看來果然是肌肉拉傷，關節積液，還是繼續吃藥吧，貼膏藥。昨晚有下單了滑膜炎（關節積液）的膏藥，雖然那個從香港發貨一個月還沒到的膏藥快到了，但還是果斷下單的，貨多不壓身。 　　必要的恢復性鍛煉是不能停的，加油吧！