雖然席拉這樣說，不過在職場上摸爬滾打了好幾年的李昂知道，這種話都是銷售的詭計罷了。 　　什麼運動康復，一看就不是他能夠消費得起的，他才不會掉入消費陷阱。 　　恩，他現在這點單薄的身板肯定是承受不起的。 　　此時的他，心中思考最多的，還是剛剛電視節目中的一百萬美金的獎勵。 　　李昂在閑暇時間也思考過賺錢的問題，以他現在的花錢速度，這點存款確實花不了多久。 　　後麵想要更高效地變強，各種什麼食材、補劑甚至是營養師都得安排上。 　　運動器械、裝備、場地什麼的也都得花錢。 　　總之，這些東西都是相輔相成的。 　　回到家後的李昂，心中突然有了點子。 　　既然【騎行】也可以是一項技能，那麼那些太極拳、鐵布衫、又或者是拳擊、柔術或許也能成為技能。 　　在經過一個多小時的上網查閱資料後，李昂最終還是敲定了學習傳統武術。 　　首先，從鍛煉效果來看，現代武術更多專注於競技，所有的訓練最終都隻有一個目的，那就是讓你在擂臺上麵能夠更強，從而擊敗敵人。 　　而傳統武術則更加博大精深，除了對抗之外，還包含了許多養生、心態、哲學、文化等等多方麵的知識。 　　要是想短期內就見到成效，那麼自然是現代武術更為適合，不過要選擇一個方向深研的話，李昂還是更側重於選擇傳統武術。 　　畢竟有加點麵板在，緩慢的學習速度，以及晦澀難懂的修煉方法，甚至是修習的資質，對他來說，都不算什麼大問題。 　　這麼看來的話，傳統武術倒是真的挺適合他。 　　當然，還有一個至關重要的原因，那就是現代武術的修煉花費實在是太高，教練、陪練、場館，那都是按小時算錢的，各種裝備也不便宜。 　　至於武術種類的選擇，他則是受到了曾經看過的一名短視頻博主【鴿武緣】的啟發，選擇了通背拳。 　　這門拳法主要以拳掌為核心，李昂在網上也看過不少劈磚裂石的視頻。 　　但要麼是以技巧和科技為主，弄虛作假，要麼就是憑著一股子蠻力和不怕痛，硬砸。 　　總之，一圈看下來，都不如這位博主使用的通背拳劈砸來的輕鬆寫意，因此單從發力技巧上來說，這門拳法在這方麵就肯定有他的獨到之處。 　　國內練習這門拳法最為出名的明星就有趙文卓，也是拿過全國武術冠軍的。 　　說乾就乾，李昂當即在亞馬遜上下單了一套通背拳的書籍，花了他好幾十塊。 　　現在的社會，什麼武功秘籍，早就沒有人當寶貝了，絕大多數時候，是你拿著你家的武功，求著別人練，別人都嫌浪費時間。 　　各種什麼絕招、秘籍，你就藏著吧，藏著藏著就帶進土裡了。 　　接下來的幾天，李昂的生活非常規律，仿佛回到了高三沖刺的那個階段。 　　不知道是因為穿越過後，精神能力更強了，還是養成了作息規律，他每天早上七點，就自然醒來了。 　　一大杯牛奶、三片全麥麵包、三個水煮蛋就是他的早餐。 　　也許是短期內大量進食，讓他的胃和食道都產生了一定的適應能力，他這幾天飯量的進步甚至還要領先於他體質的增幅。 　　早起過後，便是五公裡慢跑熱身，再加上十公裡的騎行鍛煉，以及一些俯臥撐、深蹲、引體向上之類的自重鍛煉。 　　吃午飯之前，李昂還會有一次加餐，主打的就是一個能吃多少吃多少。 　　下午的時間相當閑暇，這幾天當中，他又去威爾遜大叔的農場裡麵幫了兩次忙，掙回來二十美元。 　　其餘的時間，則是騎著單車，在小鎮的四周瞎騎，倒是好好地將周圍的風光都領略了一遍。 　　這幾天，他基本上都保持著每天五頓飯，這也讓他原本預計可以吃上一周的食材，早早地就消耗完畢了。 　　在不斷的測試中他也發現，食用食物所增加的【突破點】，不單單受食物的分量和熱量影響，而是需要均衡搭配，也得考慮自己的身體缺乏哪些營養。 　　值得一提的是，這幾天的鍛煉也讓他發現，單一的動作對自己屬性的提升，遠沒有復合型的、多樣的動作提升大。 　　這也恰好證實了他選擇學習一門武術的必要性。 　　“叮咚！” 　　門鈴聲響起。 　　李昂從地板上緩緩站起身來，用肩膀上的毛巾擦了擦額頭上的汗，抬手間，能發現胳膊上的肌肉已經初具線條。 　　起身去開門，果不其然，是他的快遞到了。 　　這個包裹足足讓他等了五天，甚至他還不好說什麼，因為在美國，這已經算比較快的速度了。 　　李昂估摸著這個距離要是在國內，最快的情況下，可能次日就到了，就算是慢點，也頂多就兩三天。 　　吐槽歸吐槽，李昂拿著包裹，心裡還是有些激動的。 　　上輩子在國內，體育課上學個太極都仿佛要了他的老命，找書苑 www.zhaｏshuyuan.com 這輩子跑到美國反而學上武術了，不得不說有些魔幻。 　　打開包裹，裡麵倒是有好幾冊書，除了基本的修行方法外，甚至還附贈了兩張修煉心得以及動作要領的光盤。 　　李昂並沒有盲目地開始上手練，而是把這些書的內容都整個瀏覽了一番。 　　他買的這套通背拳法，屬於祁家通背拳，也是這門拳法的創始流派。 　　其中對於勁法的要求用20個字可以概括：“冷彈脆快硬，沉長活柔巧，重猛輕靈抖，涵虛粘連隨”。 　　這也是這門拳法的特點，以“兩臂相通”的通臂勁為核心。 　　其中【小連手】是祁家通背拳技擊的核心訓練方式。 　　而且李昂了解到，這麼些年來，他們幾代傳承中，也在對這個訓練方式不斷優化改善，同時結合了一些現代科學方法，方式方法和其它拳種還是有很大的區別。 　　在正式開始修煉之前，李昂還是決定先看一眼自己目前的屬性麵板，確定自己目前的狀態。 　　這樣的話，通過前後對比，也能知道修煉武術相比普通的鍛煉方式來說，效率究竟怎麼樣。 　　姓名：李昂 　　力量：7.91 　　體質：9.88 　　反應：10.30 　　精神：13.16 　　突破點：0 　　技能： 　　【騎行】152/200（熟練） 　　（特性：下肢力量、耐力增加10%） 　　【跑步】12/200（熟練） 　　（特性：肺活量增加10%）