今天父親聊天說了一句話，提醒了我。 　　他說：‘人最怕壞事。’ 　　其實不是怕壞事，而是滿懷期待之後的希望落空。 　　就算如你所想，你顯化不成功，又談何失敗？你沒有任何損失。 　　何不堅定往前，握住好的結果。 　　小我想掌控一切，不管是人事物，而當你發現掌控不了就會產生焦慮和恐懼，這便是小我所想讓你看見的。 　　為何對未來恐懼，因為未來脫離了小我的掌控，它隻有過去沒有未來，使它無法操控你的情緒，從而讓你感覺懼怕，以此來順從它的掌控，畏懼未來。 　　能量是你本身所擁有的，它可能隻是覺得自帶的，甚至都不知道是什麼，所以你能通過能量去顯化。 　　我發現當我穩定下來時，甚至都沒有說話，已經讓爭吵的人逐漸安靜了下來。 　　你在和小我爭奪情緒的掌控權，而情緒是它唯二僅有的。 　　所做的無疑是與小我抗爭。 　　不要用你的能量試圖改變他人，因為他人未覺醒終究是被小我所控製的，你用你的高頻能量影響他人的小我，其實是在壓製對方的小我，如果他自己沒有覺知，還是會反彈的，因為他覺得他的小我便是他。 　　也許有一天會覺醒，但不是現在。 　　如果你受到能量的拉扯，其實也是過去在和你拉扯，隻有一點點撕裂你的過去，你全新的能量才會越來越穩定。 　　還不如當下放首好聽音樂，緩解一下心情。 　　而且你攥得越緊，越容易流失，還不如順其自然。 　　這也就是所說的無為，順其自然並不刻意。 　　不要幫助他人透過小我，表達對方的本意，因為等對方小我反應過來時，會更加攻擊他人，以達到對方小我的正確性。 　　既然小我想要受苦，不如主動受苦。 　　受學習之苦，受健身之苦，受創業之苦，受主動之苦，受不去控製之苦。 　　即使你不去受苦，小我也會讓你受思緒之苦，受自我貶低之苦，受往日經驗之苦，受情緒之苦。