2024 2 12 　　因為喝酒了，隻記錄了日期，雖然是13號寫的，但是記錄的是12號。 　　我發現了自己的一種錯誤的想法，在跟別人一塊吃飯的時候，本來想說的一句話，卻突然停嘴，要不就是想拿個什麼東西，卻礙於別人可能的想法，又不會去做。還有就是別人明明沒有惡意，但是感覺他總是對我充滿了看不起。我必須改變這種想法。 　　2024 2 12 　　我在網上還有書上搜尋了好幾種關於調節自信的方式，寫的很好，但總感覺不太對勁，但又說不上來。 　　“原來過年這麼累，我現在中午都要睡一會，平時我從不睡午覺”。 　　是啊，昨天群裡那倆人吵架可有意思了，全程不知道吵的什麼，也沒有說對方錯在哪，吵到最後居然罵了起來。 　　麵對這種問答，我好像不知道怎麼處理，隻能冷笑應對。 　　他倆都說自己是對的，一個人說網上能搜到，還真能搜到，另一個意思是搜到的就一定對嗎？然後就進行了親切的辯論。 　　我隻能隨聲附和。 　　有許多問題的答案並不是問題本身。我根據他倆發現了一個問題現象，我還是拿你測試一下。 　　“說吧”。我無奈的回了一句。 　　假如你手指上長了黃斑，我跟你說這可能是病了，要吃某種藥，你會信嗎？ 　　“不會，我那是左手經常抽煙熏得”。 　　我再說經研究表明，你這種是某種病，你還會信嗎？ 　　“不會，我會上網查”。 　　如果我在網上發布了這種是病的信息，再加上經研究表明，而且有人提供了可靠的證據圖片，你還會信嗎？ 　　“這不成造謠了嗎？而且我這個能洗乾凈”。 　　可是總會有人信的，而且信的那個肯定也會自信的跟別人說你手上這個是病，我在網上查到了。 　　“也有這個可能，什麼人都有嘛”。 　　不是，我不是在意信的那個人是什麼想法，我是想發布的那個人是什麼想法。好像什麼話前麵加上一個經研究表明或再加上一個統計數據就會讓很多人相信。而負責統計的團隊是什麼心理呢？比如“專家團隊”，除了利益方麵的事，怎麼才能讓大眾的人相信自己的言論。不對不對，不是這麼說。 　　“沒有人考慮這方麵，要看對自己有沒有益才對”。 　　對，應該這麼說，經統計，全國有幾千萬抑鬱癥，嗯，可能還要多。但是除了第一個發布這個消息的人，第五個或以後，再發布這句話，然後後麵再加上自己的話，有沒有發現，這個發布者會很自信，這個統計結果是真是假好像就不那麼重要了。 　　我試了一下。經統計，我國有幾千萬抑鬱患者，關注青少年心理健康，關愛抑鬱。明明是很正常的一句話，如果發布我也會不假思索的發布，但總感覺好別扭。 　　“你說的總感覺很別扭”。 　　我再說一點就不別扭了，有沒有發現，越是明明不知道的事，經別人一傳，就會顯得格外自信？這並不是盲目自信，這些還會影響到那些不自信的，在各種環境語言下，本來有所懷疑，但為了融入大環境裡，也會不加思索的相信。但是不想融入的呢？ 　　“你是說自信來源於無知”？ 　　不不，這是人類演變的結果，不隻是羊群效應那麼簡單。隻不過這種在信息發達的時代顯得格外顯眼！！！所以怎麼才能控製別人思想呢？剛才你說過年累，是很累。不好意思，有些話不說出來會很難受，正好你來了我也就說了。不要在意任何人的想法，對與錯隻是強製讓別人接受自己的思想而已，區別在於哪邊夠肯定。 　　“沒事”。本來想說些什麼，但欲言又止。