“嗯，你平時把修行控製在三階後期，力量控製200公斤。”楊師之前隻會叮囑陳橋控製修行品級，從沒說過控製力量，現在加上了力量控製，陳橋有些疑惑。 “做人要茍一點，你懂？”楊師不失時尚道。 陳橋趕緊點點頭，他已經慢慢接受楊師的觀念，扮豬吃老虎，美滋滋！ “你最近不要再急著提升修行，先在這個階段穩一穩，夯實一下基礎。”楊師叮囑道。 沒見古戈爾之前，陳橋覺得自己的修行根基已經夯實得很牢，起碼比起班上李宏偉、盧燕他們要牢得多，即使與費鴻江、陳勝春，這些修行品級比他高得多的人相比，陳橋也不認為自己的根基比他們弱。 見過古戈爾之後，陳橋對夯實根基有了直觀認識，知道“山外有山，人外有人”是啥意思了。古戈爾隻是錦城某個大家族的核心弟子，在他們家族都不一定能排第一，更不用說放到整個錦城，錦城之外還有西川，還有京都…古戈爾之外不知還有多少座高山呢！ 在接下來的一段時間，陳橋又恢復了按部就班的生活，早上去楊師小院晨練，上午上課，下午煉丹，晚上再去楊師那兒。 就這麼過了一個月，陳橋通過材料提純又攢下了20來萬，他全交給了楊師。 一天晚上在楊師處結束修煉，泡完藥澡，楊師突然開口道：“陳橋，你準備一下，明天我帶你去一個地方，可能需要的時間比較長，回家你和你爸媽說一聲。” 楊師有安排，陳橋也沒多問。至於學校，陳橋已經看出來了，隨著國家對修行進一步重視，文化課已淪為“副業”，甚至有滑向打醬油的趨勢。陳橋現在精神力強大，一學期的課程，他隻需要一周時間就能全部背完，去不去課堂已經變得不那麼重要了。 第二天一早，陳橋跟著楊師出了門，楊師帶著陳橋離開了安南縣，一直進入到了丈人山。陳橋也沒管楊師會帶自己去哪兒，他一邊走一邊用石塊練習著“回旋鏢”。回旋鏢除了有相應的飛鏢之外，還有相應的手法，出鏢時手腕的抖動，必須要給飛鏢加上二股力，飛鏢才能做到回旋效果。 用石塊練習腕力效果不錯，這不，一路走來，陳橋已獵得二隻野兔，一隻錦雞。 楊師沒管陳橋的“跳脫”，一路把他帶到一座瀑布前。安南多水，除了青衣河，還有馬村河、金牛河、稚川河等。楊師帶陳橋來的地方，就是稚川河上遊一處支流。 “楊師這是要乾什麼？難道是帶我觀賞瀑布？還是這座瀑布後邊有蹊蹺？”陳橋馬上聯想到花果山水簾洞。 楊師也沒讓陳橋瞎猜，說道：“在錦城的時候我就說過，會帶你嘗試一種新的修煉方式。今天我帶你這裡來，是想利用這座瀑布的落水，沖擊你的身體。利用瀑布落水修煉，不僅可以錘煉皮肉，對鍛煉下盤也有好處。” 用瀑布沖擊錘煉身體，楊師的訓練手段真是不拘一格，陳橋並不抵觸這種修煉方式，反倒有些躍躍欲試。 楊師繼續說道：“瀑布落下的雖然是水，好像力量不大，打在身上也不痛，但那隻是常人的錯誤思維。其實瀑布落水力量並不小，而且特別‘硬’，打在身上不比棍棒好受。” “你需要做的，首先是在瀑布下站穩，然後運轉龍象功盡量堅持。” 利用瀑布落水修煉，其實沒太大技巧，就是硬抗。瀑布落水周而復始，如棍棒般不停敲打人的身體，瀑布落水會對人體造成傷害，而且這個傷害是不斷疊加的。 硬抗固然可以延長修行者在瀑布下的站立時間，但硬抗後的傷勢恢復是一個大難題，不僅需要花費大量時間，一不小心沒恢復完全又上，隱藏的傷害有可能會堆積成不可逆轉的暗傷，所以一般人根本不可能利用瀑布落水修煉。楊師正是知道陳橋有逆天的恢復力，這才“因材施教”想出瀑布修煉這種方式。 楊師交代完畢，陳橋脫了衣褲，隻穿著一條四角內褲向瀑布走去。楊師的要求是先在瀑布邊上站立，這裡的落水少一點，先適應一下再說。 陳橋好不容易才爬到瀑布下，剛想起身，一股落水就把他沖進水潭。瀑布下的石頭一般都長滿青苔，非常濕滑，要想在石頭上站穩，找書苑 www．zｈａosｈuyuan.ｃom 可不是件容易事。 陳橋也不泄氣，從水潭裡爬出來，又攀上石頭。這一次他沒有一次性沖進瀑布，他先在瀑布外的石頭上站定，張開十隻腳趾，牢牢抓住石麵，再小心挪進瀑布。 雖然腳下抓牢了，但一股落水向一塊巨石般砸在陳橋身上，還是砸得他一彎腰，差點又掉進水潭。陳橋沒有驚慌，他趁著落水的間隙，緩緩挺直身子。在瀑布下彎腰，受力麵積更大，更容易被水沖走。 瀑布落水如重錘般狠狠的砸在陳橋身上，他根本感覺不到水的半點柔性，完全硬如棍棒。 以前陳橋不知道，以為瀑布如詩歌中說，像一匹錦緞般柔軟。真正感受過才知道，瀑布落水是有間隔的，一波接著一波，密集而節奏明顯。這一波接著一波的落水，像棍棒一般，一棒接著一棒敲打在陳橋身上。 不一會兒，他的頭部、肩上，就如刀片割過，火辣辣的疼，不用看他就知道自己身上肯定腫了。 就這麼堅持了不到五分鐘，隨著一波落水砸下，陳橋終於沒能堅持住，腳下一軟，人被砸進了水潭。好在腦子還有意識，他在水中搖晃了一下被落水砸得懵逼了的腦袋，三下兩爪遊到岸邊。 爬上岸一看，乖乖！肩頭紅腫發亮，腦袋也胖了一圈。這五分鐘，簡直是千錘萬鑿啊。 “把這些藥劑拿去塗抹一下，抓緊時間恢復。”楊師冷冰冰的話語，把陳橋心中剛升起的一絲“求放過”心思，吹得煙消雲散。 “他奶奶的，老子跟你乾上了！”陳橋盯著恒古不變的瀑布，心中發狠道。