一會兒就要在家裡做俯臥撐訓練了。之前俯臥撐做的太差了。而且一直在那裡僵著，我覺得傷了我的關節了。 　　一會兒就去百度，去瀏覽器找一下這個攻略。就和我之前做深蹲一樣，我做了三年的深蹲。就是從來沒有人教過我怎麼去做，我隻是自己去做。當我去從百度瀏覽器找深圳視頻的時候，我發現他們做的和我做的不一樣。 　　我做的是錯的，真正的深蹲應該是小腿脊椎脊柱平行。然後大腿與地麵平行，那是一個合格的深蹲，我做的是直接蹲到底再起來。 　　我忘了之前的張傑有沒有說過這件事，反正這個東西我做了三年都做錯了。 　　可以說基本是浪費了一半兒，事倍功半了。 　　這是找工作的重要性，就是不要自己覺得這樣做可以，這樣做舒服，然後就選擇這樣做。 　　就是說做某些事情。我推薦先上百度或者是不同的瀏覽器找攻略。 　　因為沒有專業人士指點，你隻能靠自己摸索的時候。一些瀏覽器上所搜索的東西還是非常專業的。 　　如果不專業的話，早就被該瀏覽器所所受用的廣大民眾所投訴甚至舉報。甚至提出質疑，所以上麵的東西95%可以都是99%，可以說都是有些道理的。 　　興許有些和你情況不一樣，但是絕對是符合廣大群眾的。盡量找一些有視頻講解的。因為有視頻講解的，他可以把這種鎖定性鎖定及個人更具備可信度。 　　就好比是我乾某些事情，某些事情非常累，我自己找了個方法讓他變得很簡單。但是總有更簡單的方法。百度上也有很多方法是不適合自己的。 　　現在我要探索的是這個事物的本質，當我知道了本質之後，我怎麼練都是符合的。都是正確的。 　　比如說我練深蹲，我要了解他的本質，練的是哪裡，是哪一塊兒肌群。是哪一部分的韌帶？ 　　當我了解了之後，做別的動作。同樣可以牽扯到那部分的肌群及韌帶，甚至更多的東西。窺一點可知全貌。 　　所以說還是推薦各位有什麼自己不了解的事情，且沒有指點的人的時候，找找攻略吧，因為攻略永遠比自己想的更靠譜。隻有當了解到攻略之後，可以進行自己的實際情況進行總結。 　　這樣就能節省很久的時間，很多的時間。 　　你就好比是我練了三年小三年的深蹲。然後姿勢不對，一半兒白練。那就是說。這個深蹲，我其實是浪費了一年半的時間。 　　做一件自己不了解的事情，一定是要百度的。百度上所能給你。百度出來的知識。一定是比你或者是你身邊的人給出的意見更為可靠的，更具備科學依據的。因為如果是偽科學，它應該不會存在在百度上。 　　或者說你身邊的人如果是專業的程度。那就當我沒有說過這件事。 　　同樣比起百度來說。專業的人知道的那方麵的知識更加的係統與全麵，你從百度上搜索隻能搜索到單一的知識，無法把這些知識整合起來。 　　我還想為自己找找借口。其實我。放棄了回來，應該算是及時止損了吧。 　　我並沒有想著再堅持。堅持吧。其實我是可以堅。我最終選擇放棄了。 　　因為當我沒有訓練的體能，接觸這些東西，帶來的不僅是關節的腫痛。就是說那種訓練強度，如果是正常的訓練強。我的身體根本扛不住了。或者說。抗住了，會留。一身的傷病。我慫了。 　　我覺得不值。我覺得。很苦。 　　我發現我高估了自己的能力，把別的事情都想的太簡單了。太理所當然了。雖然事情。同樣是依照我想象的。路程進行發展的。 　　然而，變數卻是我的本身。我想象的發展的路。雖然和現實一樣，所經歷的都跟我想的一樣。有沒有把本身這個變量考慮進去。 　　我發現我總結了一下。認清自己最好的方法就是。自己覺得非常簡單的事情。非常輕鬆的事情，覺得自己做一定行的事情。不要空想去做。不管成功與否。成功或者失敗。 　　這份經歷能讓自己很好的認清這件事。同樣也能很好的認清真正的自己。 　　當你經歷了某些事，你才能明白這件事是不是真正的適合自己。 　　其實我還是想為自己辯解辯解的，為自己找找借口。 　　一個習慣了跑馬拉鬆的人。讓他每天跑個馬拉鬆。 　　連續跑一個月。對於他來說，這僅僅是一種體能的訓練。他不會有什麼問題。 　　就好比對於我們來說，隻是堅持每天跳上500下跳繩而已的這種程度。 　　對於從來沒有跑過馬拉鬆那種人來說。 　　讓他一天跑個馬拉鬆。堅持一個月。可是每天的馬拉鬆如果說堅持跑的話。是可以跑完的，隻不過時間長一點。但是他堅持一個月後。他的腿會廢掉。會有積液，半月板會勞損。 　　其實我做的，對我來說也屬於及時止損吧。 　　其實還是我逃避了。我沒有堅持。如果說堅持，我覺得。能堅持下來的。因為身體在慢慢變強。一些付出的東西是必然要付出的。過程是很痛苦的。 　　其實在沒有發生。身體的勞損，找書苑 www.zhaoshuyuａn.com 或者說勞損真正出現時。 　　去考慮他出現後的事，本質也是一種逃避吧。在為自己找借口。 　　這個我感覺這個事情。我很大的可能。是在為自己找借口。因為這件事情沒有。我隻是把它的可能性給找出來了。我在為自己設立障礙。為自己能放棄這件事給予一個說法。 　　最後。讓父母簽字離開。我也是比較痛苦的一個過程吧。他們並沒有拗過我。也是很寵我的。我回來了。 　　現在的話，我之前的在家。待了近三個月。也不算是浪費時間。因為我並沒有在玩，我在學習。 　　當然，抱著有退路的心態，也算是邊玩邊學吧。 　　心裡不算是失衡。 　　然後截止於此時。我的朋友，已經有的存款1萬多了。 　　然後我看著自己手機裡一千多的錢。 　　奇怪的是我的內心依然毫無波瀾，我回來後我的心裡並沒有多少波動。 　　隻是整體行為改變了，我感覺自己更加沉穩了，話也少了。 　　一直充錢玩的遊戲也不玩了，本來每天的任務沒做，要做的，用來保持我遊戲裡的高排名。 　　現在對我來說也沒有太大的牽扯力了。 　　我真的有些怕，怕我這是三分鐘熱度。 　　還沒看完的狂飆，在吃飯時間我也不想看了。 　　之前是每次吃飯看狂飆，吃完就看些別的，學學習看看書。 　　現在吃飯把追劇也摒棄了。 　　如果說我真的是三分鐘熱度，熱度過完讓我過來看看這一章吧。 　　不知道那時的我回看這一章會想些什麼。