2023年6月26日星期一20：01 　　既然，這個月還沒有超過七月份。 　　那這個月就仍然算是六月。 　　從六月到12月，六個月的時間。 　　精神控製肉體。 　　在我離開家之前，是171到172斤左右。 　　精神乾涉物質，用精神能量控製生命能量。 　　來吧，做個挑戰。 　　六個月的時間。 　　就是抽時間去鍛煉，一天也就鍛煉那麼幾次。用精神能量控製生命能量，我將一次的成果附加到三次四次，我練一次就相當於練四次。 　　我現在感覺我隻達到了練一次相當於練兩次的程度。 　　這個挑戰，反正又不展示我的真實身份，所以沒有必要撒謊。 　　我剛從家稱的時候就是171斤，點二還是點四還是點七來著，但是我忘了那個時候我是吃過飯還是沒有吃過飯的。 　　來吧，這勉強算是六個月。 　　吃的也不行，喝的也不行，練的也不行，時間也不充足。 　　就是純靠自己的靈魂去引動精神力量，然後精神乾涉生命力量。 　　做到練一次相當於練三次到四次的效果。 　　其實我認為太誇張了。之所以我練一次能有兩次效果，很大一部分是因為我的身體新陳代謝快，所以並不一定是精神影響肉體，有可能是肉體也在包含著精神。 　　所以我練一次相當於練兩次，很大一部分就是毛發多，新陳代謝快。 　　那這樣說我能夠達到。練一次相當於練三次，就已經很不容易了。 　　其實我覺得也有一部分是精神的緣故。就比如說緊張的時候，心跳就會加快。就會出汗，這又怎麼解釋呢？ 　　這是肉體自發的嘛?這很明顯是精神與情緒引動的肉體。 　　所以我是完全有可能的。 　　做個挑戰。就算失敗了，我不是也是賺了嗎，哈哈。 　　不行，我現在再給自己找臺階下。 　　此戰必勝。 　　必須勝利，賭上我的器量。 　　與此同時，我的獲取認知以及學習也不會落下。 　　工作後如果有酒局怎麼辦呢？ 　　無所謂，這就把它當做是一種小挫折，一種挑戰路上的小困難。 　　挑戰之路定下，自然會牽引進來很多阻擋它的東西，不要畏懼，接受它、戰勝它、碾碎它。 　　既然如此，挑戰之路當立。六個月的時間，也就是到明年的一月之前不能超過十二月份。 　　到達了一月，時間到達了1月1日，即挑戰失敗。 　　誒！那勝利的標準是什麼呢？ 　　他那個太離譜了呀，不能以他那個做標準。 　　那標準就是肌肉出來。 　　這樣好像太過於簡單了。 　　那就達成他那個樣好了，怕什麼呢？ 　　誇張些就誇張些吧，來！ 　　就必須要練成他那個樣子。 　　我再去抖音看一眼。 　　咦？ 　　怎麼成自律大帝了？ 　　我點錯關注了，應該是關注的減脂大帝才對。 　　...... 　　我弄混了，90天那個是自律大帝。 　　所以我的挑戰怎麼辦？ 　　我感覺那個90天的用六個月沒有挑戰性啊。 　　憑我的精神乾涉生命能量的水平，我90天100%OK呀，沒有挑戰的感覺了。 　　我還以為是他90天從那個肚子減成那個減脂大帝那個肚子呢。 　　就這啊？就這？！ 　　OK，看了看。大概我的比那個胖子大帝那些厚個三層吧。感覺不到四層，找書苑 www.zhaoshuｙuａn.com 但是三層是有的差不多四層。 　　不對，那個胖子大地不對。那個胖子大帝沒有90天。有90天的是另一個，那是刷脂那個。 　　哎，算了，就勉強那一個吧。 　　那就沒有對比度了，人家的肚子都是肉撐起來的。 　　而且我感覺他減的也一般呀。 　　90天，就這呀？ 　　其實我說這個目的就是給自己加強一種信念感。 　　反正的，不知道我是誰，而且人微言輕，也就不存在冒犯。 　　給自己增加信念感，來吧。 　　20：40 　　很好，在我的左肩膀讓花蚊子咬了疙瘩。 　　我感覺他刷脂怎麼感覺把自己的肌肉也刷沒了一樣。 　　明明胖的時候那肌肉撐得那麼大，怎麼減完肌肉這麼少了？ 　　自我估算，肚子上的肉大概25斤左右。 　　我吃飽飯躺下，把身體蜷起來，然後使勁兒的用力，我能夠感覺到，我肚子上有兩個肌肉條。 　　再使勁摸，我甚至能摸到肌肉塊兒。 　　哎呀，我寫的這是一套什麼東西呀？ 　　我現在在乾什麼？ 　　他媽挑戰這挑戰那的，我艸，我在乾什麼？ 　　我在在意虛無縹緲的不認識的人對我的看法? 　　我在想什麼啊？ 　　你到底在想什麼呀？ 　　你定的目標是給自己定的，你怎麼把自己帶溝裡去了？ 　　這本身不就是你提升自己的一個工具嗎？ 　　怎麼還能讓工具給影響了呢？ 　　這些都不管了。 　　重新立旗，製定計劃。