千萬別強迫自己做任何事，我的建議。我以前會有一些拖延的習慣，後來為了改變自己的習慣，後來就養成了什麼事數到十一定會去做的習慣，慢慢的我就有一種無窮的疲憊感，因為不懂得拒絕加上數到十就會去做加上如果有事沒做完心裡會感覺始終有事導致休息也沒法正常休息，讓我成為了一個合格的牛馬，老板眼裡的優秀員工。無論白天黑夜，無論酷暑寒冬，隻要一聲令下我就會開始工作。而且別人都休完年假問我為什麼不休假的時候，我還會常常感覺到這項工作別人來做做的不夠好，我覺得與其等他做的毛手毛腳回來我接爛攤子，還不如我直接做好再休息，這樣大幅度壓縮了我的休息時間，白天工作覺得時間不屬於自己，晚上熬夜開始自己的私人空間，雖然薪資待遇還行，口碑也不錯。但是看著那些摸魚的，技能不如自己的，三天兩頭休息有事的，也過的很好很愜意。所以別tm強迫自己做任何你不願意做的事，人生苦短，對自己好才是最重要的。謹記，隻要你自己不後悔，人生就是你自己說了算的，誰也不能強迫你改變你。